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绿色睡眠 面对种类繁多的失眠治疗方法该怎么选择？
一般情况，只有诊断出失眠的原因，找到影响睡眠的因素，选择恰当的治疗手段和方法，才是治疗失眠的关键。我们一般说到治疗失眠……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2012-10-08 14:30:29 -
绿色睡眠 用这些食疗方法可以让青少年睡个好觉
从生活习惯上找原因，从根本上治疗失眠原因，我们在生活上可以采用自我调节的治疗失眠的办法，严重的失眠就要去专业的医院检查治疗……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2012-10-08 14:26:19 -
绿色睡眠 治疗失眠症 让家中老人睡个好觉
我们小的时候是他们照顾我们，现在他们老了失眠了，我们却不知道如何是好，怎样才能更好的治疗老人失眠是我们现在的根本问题……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2012-10-08 14:22:47 -
绿色睡眠 教你几招，这样对付睡眠不好现象
睡眠不好这种现象的出现其实也是比较正常的，一般持续时间短，但是，长期出现的话，最好还是进行改善……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-09-18 11:14:47 -
绿色睡眠 用食疗方法改善神经紧张引起的失眠
神经紧张引起的失眠表现为胸闷、心悸、腹胀、注意精神不集中、头痛头昏等等症状，还常伴有失眠多梦……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-09-18 11:11:52 -
绿色睡眠 睡眠专家介绍几种放松小方法改善睡眠
每个人也都有属于自己的独特方式来放松自己，达到健康睡眠的目的，在我们生活中可能一件小小的事就能帮助我们轻松入睡……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-09-18 11:07:20 -
绿色睡眠 注意以下几件事可以提高睡眠质量
睡觉前一小时内远离咖啡和尼古丁，因为它们能起到提神的效果，帮助不了睡眠质量，反而起着相反的作用……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-09-18 10:54:12 -
绿色睡眠 有什么方法能有效的治疗失眠
练功姿势同上，作深呼吸(以下丹田为中心，在自然呼吸的基础上加深延长，以不感憋气为度，静心操练……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-09-18 10:42:11 -
绿色睡眠 睡眠专家针对失眠问题的分析
全球有近四分之一的人受到失眠困扰，从这个结果来看，失眠是生活进步的推动器……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-09-18 10:39:10 -
绿色睡眠 睡眠专家教你放松思想帮助睡眠
入睡困难的朋友一般都是心思重重，压力大，想的多了整么能帮助睡眠，其实，我们应该让自己对睡眠有一个正确的认识……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2012-09-11 11:15:18
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