睡眠专家针对失眠问题的分析

2012-09-18 10:39
摘要:
全球有近四分之一的人受到失眠困扰,从这个结果来看,失眠是生活进步的推动器……徐州健康热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州睡眠频道失眠人群广,小到刚出升的孩子,达到因睡眠不好而长期痛苦生活的老人们,失眠部分地域,全球有近四分之一的人受到失眠困扰,从这个结果来看,失眠是生活进步的推动器。因为压力大的城市失眠的人数比较多。

  徐州东方医院睡眠障碍治疗中心主任王士勋解释:我国也有10%的人存在睡眠障碍。目前存在睡眠障碍的年轻人,其失眠多因为社会环境的影响,如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。随着升学压力的增大,不少学生也出现了睡眠障碍。这些问题的出现,形成失眠症的主要原因,还是对失眠知识的缺乏,对睡眠不好的不管不问,长期持久的造成的鹅这一现象。

  如果出现睡眠不好的现象后,在生活上因该尽量改变不良的生活方式,在失眠人口越来越多情况下,医生对失眠的病人也越来越不敢忽视,但是长期使用药物治疗,难免会有副作用,但是,一般情况轻微的是能通过调整就能改变,必要时也要求助于医生。

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