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徐州保健广场 砂仁妙用：化湿开胃、温脾止泻、理气安胎、对抗苦夏
现代药理研究表明，砂仁主含龙脑、樟脑等挥发油成分，还含皂苷、微量元素锌、酮、锰等……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-19 15:09:08 -
徐州保健广场 立秋之后多吃薯类和坚果 有助于预防高血压和心脏病
薯类食物中富含B族维生素和钾、镁等矿物质，膳食纤维也比较丰富，有助于人们获取更多的营养……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-19 14:56:06 -
徐州保健广场 一勺芝麻酱三种功效 补钙养颜抗衰老
芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-19 14:46:30 -
徐州保健广场 空调吹出肩周炎？徐州中心医院专家王涛五招缓解颈肩痛
受凉常是肩周炎的诱发因素，再加上近来雨水不断，身体遭受寒湿袭击。因此，为了预防肩周炎，人们在炎炎夏季也应重视保暖防寒……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-10 11:27:37 -
徐州保健广场 排便困难超六个月即为便秘，“出口”问题既防也得治
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-10 10:56:13 -
徐州保健广场 大便性状改变是大肠癌首发症状 管住饮食、早期筛查很关键
之所以说大肠癌可防范，是因为正常黏膜变化为癌的过程非常缓慢。因此，早期筛查可以大大提高患者的生存几率……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-07 11:29:31 -
徐州保健广场 入夏后血糖忽高忽低？专家提醒糖友：多喝水、别穿凉鞋
徐州市中心医院内分泌科龚莹副主任医师指出，天气炎热，人体能量消耗较其他季节大，消耗的糖分也相对增多……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-07 10:59:01 -
徐州保健广场 黑豆、大蒜、猕猴桃……五种食物强化血管越吃越年轻
裙带菜是一种异域美食，如今在我国也是越来越多见。裙带菜口感极佳，其含有的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高身体免疫力……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-06 09:55:15 -
徐州保健广场 “哪儿凉快哪待着”，徐州的“避暑胜地”你知道几个？
虽然现在基本上每个居民家里都有一台甚至几台空调，一天24小时开下来，电费难以承受不说，室内空气也无法得到循环……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-08-03 14:53:05 -
徐州保健广场 “酸甜苦辣咸”各有益处 夏天多吃这五味防病又长寿
长夏属心，夏季心火当令，心火过旺而肾气不足，加之夏季天气炎热，人容易郁闷气恼，会伤及心脏，而“苦”味是火的天敌，因此夏季养心安神，首推苦味……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2015-07-28 15:38:19
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鲜榨果汁≠新鲜果蔬 婴幼儿过早过量易造成肥胖、营养不良
06-09徐州保健广场 110 -
春节期间如何健康饮酒？喝前不妨吃些主食保护胃部
01-20徐州保健广场 215 -
雾霾天如何预防呼吸道疾病？药剂科王慧推荐清肺养肺食材
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营养科潘学民：对抗雾霾需提高抵抗力 多吃新鲜水果蔬菜
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寒冷天气易诱发心脑血管急症 冬季养生“藏”为关键
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中医专家温爱东：中医热敷可缓解疼痛失眠但并非人人适宜
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酱油中含有可能致癌物？专家：致癌性极低无须担心
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