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运动/瑜伽美体 瘦脸按摩瑜伽 远离恼人双下巴
很多MM有恼人的双下巴，原本清秀的小脸一下子被减分了。下面编辑教你瘦脸按摩瑜伽，只要简单5个步骤，就能有效减掉下颔多余脂肪……徐州减肥热线：0516-85707122...
更多内容 2013-10-14 10:18:01 -
运动/瑜伽美体 腹肌锻炼妙招 让你轻松告别小肥腹
节食太痛苦，运动又没时间，对于经常坐着而又缺乏时间运动的女生来说，腹部减肥似乎难上加难。今天，小编教你腹肌锻炼妙招，调整歪斜的骨骼……徐州减肥热线：0516-8570712...
更多内容 2013-10-14 10:14:31 -
运动/瑜伽美体 几个简单动作 活血舒筋又减肥
经常敲电脑抓鼠标的手，酸麻僵硬，基本上离残废也不远了!对于手指放松，极简的方法就是先用力攥拳，再以最大力将手掌和手指尽可能地伸展打开……徐州减肥热线：0516-8570712...
更多内容 2013-10-12 11:51:24 -
运动/瑜伽美体 每天10分十分钟 轻松赶走恼人的小肚子
纤细的腰部会充满女性的诱惑，但是长时间的坐姿，让职场丽人的腰部堆积起大量的脂肪，拯救细腰，迫在眉睫。下面为大家介绍瘦腹的减肥操……徐州减肥热线：0516-8570712...
更多内容 2013-10-10 10:31:52 -
运动/瑜伽美体 拉筋：加强腿部线条 美腿与瘦腿的最快方法
想要拥有一双修长的美腿，除了要在饮食上加以控制外，适当的瘦腿运动与按摩是必不可少的。只要用心保养，就可以最有效的瘦腿……徐州减肥热线：0516-8570712...
更多内容 2013-10-10 10:27:34 -
运动/瑜伽美体 气力练习不能进步柔韧性 锻炼时间越长，越该多吃？
在练习有氧运动中，有一些我们原本以为理所当然的事情可能并不科学，这些观念需要得到纠正……徐州减肥热线：0516-8570712...
更多内容 2013-10-10 10:17:29 -
运动/瑜伽美体 两套快速瘦脸的方法 轻松拥有一张迷人的小脸蛋
每个女孩都希望拥有一张迷人的小脸蛋，可脸上的那些赘肉就是减不掉，怎么快速瘦脸才好?好用的方法不在多……徐州减肥热线：0516-8570712...
更多内容 2013-10-05 10:39:07 -
运动/瑜伽美体 每天练习提臀运动 让你的臀部更快紧致翘起来
没有翘臀就好像没有胸部的一样令人尴尬。每天练习提臀运动让松弛的臀部紧致起来。不要再犹豫了吧，一起来练习吧……徐州减肥热线：0516-85707122...
更多内容 2013-10-05 10:33:15 -
运动/瑜伽美体 泻盐入浴法“隔天会瘦2公斤”
维多利亚贝克汉及珍妮佛罗佩兹、丽芙泰勒等好莱坞女星，在重要的活动之前一定会进行的美容法。那就是加了泻盐的入浴法。因为具有燃烧效果……徐州减肥热线：0516-85707122...
更多内容 2013-09-30 09:08:17 -
运动/瑜伽美体 走路减肥方法让你随时随地走得轻松瘦得美丽
走路减肥法，不光要注意姿势问题，“方式”也非常重要。下半身粗大的人，一般走得很“沉重”，人未到，脚步声先到，不但鞋子不正常磨损……徐州减肥热线：0516-85707122...
更多内容 2013-09-30 08:53:30
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每天跳绳1000个可有效减肥 游泳、有氧操等有同等效果
04-06运动/瑜伽美体 138 -
女性练习瑜伽有哪些好处？既能锻炼身体又可美容养颜
03-23运动/瑜伽美体 153 -
教你几招办公室瑜伽动作 简单方便、还可缓解肌肉酸痛
03-17运动/瑜伽美体 87 -
坚持贴墙站立 不仅能减肥 还可使身体线条更加优美
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想要消除双下巴 可以试试伸舌头、牵拉嘴角等小动作
01-28运动/瑜伽美体 86 -
徐州市第一届减肥大赛：看谁掉的肉最多!!
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坚持2招瘦腹瑜伽 孕妈恢复苗条S好身材
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