全程导医网 徐州整形美容频道：很多MM有恼人的双下巴，原本清秀的小脸一下子被减分了。下面编辑教你瘦脸按摩瑜伽，只要简单5个步骤，就能有效减掉下颔多余脂肪，让你远离双下巴。在按摩的时候如果搭配按摩膏，效果更佳哦。
步骤一
双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二
当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
步骤三
接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四
食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
步骤五
四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。
功效：
有了这些小运动，你一定会保持着像猫一样轻灵的小蛮腰。当然，这些动作你也可以选择在起床的时候做，它还能提神呢!
一二三四、二二三四……再来一次……就让我们在热烈的瑜伽环境中享受瘦腰的乐趣吧。
徐州减肥热线：0516-85707122
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