-
全程导医网 徐州睡眠频道 ： 一项涵盖了3000名成人的调查发现，70%的人认为自己睡眠不足，57%的人晚上为工作或钱的事烦恼得睡不着觉。睡不着觉的结果是：10%的人查看工作邮件，6%的人叫醒自己的伴侣，26%的人听舒缓的音乐。 第一，半夜惊醒 。 徐州市东方医院精神三科主...
更多内容 2013-08-23 15:27:31 -
失眠治疗 失眠症不要一味靠药物，调试心理是关键
失眠症为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-08-12 15:39:14 -
当人们出现失眠的早期症状，就要及时的接受正规、专业的失眠的诊断和治疗。而失眠的现象现在……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-08-12 15:31:15 -
失眠治疗 失眠症会表现出哪些症状?
入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-02-01 14:01:15 -
青少年患上失眠症的几率越来越大，大部分的青少年都有被失眠困扰过，不仅影响孩子的学习，还会导致发育不良，那么该怎么预防呢……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-02-01 13:55:37 -
失眠治疗 对于早期的失眠患者来说危害有哪些?
失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-02-01 13:51:41 -
失眠治疗 孩子失眠睡不好觉有什么方法能解决呢?
学龄前儿童失眠的原因大多是：因为睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-02-01 13:48:27 -
失眠治疗 怎能错过缓解不同原因失眠的好方法？
“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-02-01 13:44:25 -
失眠治疗 含“香”的蔬菜来帮您赶走失眠困扰
香麦菜可以说是一种含有丰富营养的蔬菜，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是一种低热量、高营养的蔬菜，适量食用有助于睡眠……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-22 15:49:30 -
失眠治疗 失眠导致的暂时性健忘障碍是怎么回事？
失眠者出现健忘可以说是太普遍的现象了，有些人还会出现更严重的情况。失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-22 15:38:20
关注全程导医