• 通常来说人的正常睡眠时间是6~8小时,最少也得4个小时,可是仍然有很多的人不能够达到这样的要求,不是他们不想,是失眠症剥夺了他们的权利……徐州睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-22 15:31:25
  • 失眠所引起的一系列症状很多时候是因为心理因素所导致的。这主要是因为这些患者因为失眠导致了一定的心理压力,而心理压力又诱发失眠加重。因此想要克服失眠出现的眼晕要注意下面这几个方面……徐州睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-22 15:25:19
  • 失眠抑郁症主要是一种情感障碍性精神疾病,抑郁症患者活动减少、无力、易疲劳,绝大多数病人有睡眠障碍……徐州睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-16 09:49:27
  • 在现在的学生当中,至少有一半的人曾经出现过头痛、失眠、烦躁、注意力不集中、记忆力减退等神经衰弱症状。针对学生神经衰弱的情况……徐州睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-16 09:46:50
  • 对于部分较重的失眠患者,应在医生指导下,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果……徐州睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-16 09:43:52
  • 长期失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等,首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等……徐州睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-16 09:40:54
  • 睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效……徐州睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-16 09:37:35
  • 对于有些妇女来说,工作、家庭必须兼顾,太多责任要扛,她们蜡烛两头烧,睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担……徐州健康睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-11 11:01:31
  • 对于一些长期从事一些高负荷工作的人群来说,因为白天自身所受承受的身心压力较大,很可能导致晚间入睡时,还是处于精神高度紧张的状态。长期以往,就会引发失眠的发生……徐州健康睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-11 10:56:58
  • 尿频现象就是其中一个女性失眠的因素,尿频现象造成失眠的情况,在很多婚后女性身上都有体现……徐州健康睡眠热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-01-11 10:52:19

关注全程导医