全程导医网 徐州妇幼保健院/宫腹腔镜：体重飙升，不一定是衣服太沉，不一定是吃得太多，还有很多意想不到的因素，要注意哦!因为，除了过度饮食和缺乏锻炼这些通常的原因会导致肥胖之外，生病和用药不当也会使你在不知不觉间增加体重。究竟哪些疾病和药物会成为减肥路上的隐形“杀手”?请看徐州市妇幼保健院的任玲主任的注解……
这些病会增加你的体重
一、多囊性卵巢囊肿
体重比上个月重了1公斤，大可不必大惊小怪，但如果这个数字是5公斤或更多的时候，很可能说明你体内的荷尔蒙分泌出了问题。
临床研究发现：7-10%患有多囊性卵巢囊肿的女性都会在数年内出现体重增加的现象。有多囊性卵巢囊肿的女性，卵巢和肾上腺会分泌出过量的雄性激素，因此会有：头发变稀、面部汗毛增加、痤疮、月经不规律(通常是周期变长)以及生育能力下降等症状。
任玲主任介绍，许多患有多囊性卵巢囊肿的女性对自己减轻体重都不再抱有信心，但是，坚持节食和有计划地锻炼确实可以使体重减轻10%甚至更多。而且，体重减轻反过来可以抑制雄性激素的分泌，有助于月经恢复正常规律和受孕机会的增加。
二、甲状腺功能低下
甲状腺功能低下常常被归咎为体重增加的原因，许多人都希望他们的肥胖是由于甲状腺功能低下引起的。
当然，如果你的体重有小幅度的增加(如5-10斤)，同时伴有怕冷、头发干燥、指甲易碎以及皮肤干燥的症状，就有必要去医院进行甲状腺功能的检查。如果确有甲低，那么治愈后体重会有所下降，虽然下降幅度不可能太大。
甲状腺功能低下的另一个名字是“粘膜性水肿”，是指液状组织的肿胀。大多数甲低导致的体重增加实际上是体内的水分而不是脂肪的增加，所以，甲状腺问题的解决可以消除体内组织的水肿，从而使体重降低。正如甲低导致的水肿引起体重增加一样，肥胖有时候的确是由于水肿而非脂肪堆积造成的。
三、身体肿胀
任玲表示，很多女性在月经前常常出现身体肿胀的情况，如果水肿现象与月经周期无关，更需要引起重视。
用手指在皮肤，尤其是小腿的皮肤上用力按压，如果出现明显的凹陷，就说明你有水肿。当水肿导致体重增加时，应该立即去医院检查自己的心脏和肾脏是否出了问题，这两个器官出现异常都可能导致水肿。同时还伴有以下症状：呼吸急促(由于心脏充血);小便减少和食欲下降(肾病);疲劳;腹围增加而体重没有增加等。另外，肝病和某些癌症也会导致反常的腹部积水。所以，只要腹围急剧增加，不管体重增长与否，都应该去医院检查。
这些药也会让你体重增加
一、抗抑郁症药物
这也许是最常见的导致体重增加的药物。许多研究者和医疗机构都认为帕罗西叮会使体重增加，但普遍增加的幅度一般只有几斤。其他的抗抑郁症药如氟西叮、盐酸舍曲林和文拉法新也会使用药者体重增加，尤其是长期服药的患者。在各种等级的抗抑郁症药物中，都有一些药物导致体重增加幅度较大，而另一些药物导致体重增加的幅度较小。像安非他酮这种广泛用于安定情绪的药物，甚至能使患者体重减轻数斤。
二、抗糖尿病药物
对lI型糖尿病的治疗往往会导致体重增加。这种恶性循环颇有些让人难以理解。但并不是所有的患者都会出现这种情况。而且有的患者在大夫的指导下，通过对药物剂量的调整和适当使用减肥药(如奥丽斯他，可以抑制脂肪的吸收)，还可能减轻体重。另外，一种叫做二甲双弧的抗糖尿病药物也不会使体重增加。
三、口服避孕药
口服避孕药会使体重略有增加，但是普通的小剂量口服避孕药导致体重增加的幅度一般不会超过几斤。
四、类固醇类药物
确实会使体重增加。最常见的就是用于治疗自身免疫系统疾病如哮喘、关节炎、红斑狼疮和肠炎的促肾上腺素药。长期服用类固醇药物会使体重增加9公斤或更多。由于必须依靠它来控制病情，所以患者一般不能有别的选择。但是.当患者的病情已经得到治愈，医生就应该及时让病人停止这一类药物的服用。
你知道秋季该怎样健康饮食减肥吗?秋季减肥食品有哪些呢?
下面为大家介绍7种适合秋天食用的减肥食物，滋润又排毒，让你在这个秋天，减肥养生两不误。下面赶紧跟随小编来看一下吧。
小编推荐：秋季减肥食物大集结
1、南瓜。味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜成饭或南瓜粥，经常食用。
2、羊肉。补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。
3、秋梨。秋季要减肥，秋梨怎么可以少呢!秋梨含有多种营养素，它所含的维生素B族能降低血压，帮助消除秋季疲困感，秋梨与苹果一样含有果胶，有助于通肠利便。秋天，受气候影响，身体会发生相应的变化，上火、燥热等都是普遍的现象，秋季减肥吃秋梨正好可以改善这种情况，秋梨润肺去燥的功效很好哦1
4、紫菜。除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
5、香蕉。虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
6、苹果。内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
7、木瓜。含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪;木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚，
8、禽蛋。禽蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
9、芝麻。芝麻含有丰富的维生素、维他命等营养素，芝麻还含有蛋黄素，蛋黄素能防止身体变胖，所以芝麻是减肥期间应该多吃的食物，另外芝麻所含的维生素E很丰富，能够美容美肤哦。秋季要减肥，但也不能忘了护肤，既能减肥又能护肤的食品是最好的选择，芝麻就是其中一种啦，而且芝麻有很多搭配可以选择，推荐给大家黑芝麻粥，做法很简单，把黑芝麻炒熟以后和大米一起煮成粥就可以了，黑芝麻粥既具有减肥功效，还能美肤、养生，MM们大可一试1
10、葡萄。葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。
任玲提醒，对于爱好运动减肥的美女来说，要特别注意“养气”。每次锻炼后应多吃滋阴，润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充些淡盐水，补充时以少量、多次、缓饮为原则。
专家介绍：任玲，徐州市妇幼保健院妇科主任医师 徐州医学院兼职教师。1986年毕业于镇江医学院，从事妇产科临床工作近30年，积累了丰富的临床经验，曾于我国著名的宫颈病变诊治基地北京朝阳医院及上海复旦大学附属妇产科医院进修学习。
技术擅长：妇产科疑难杂症的诊治、阴道镜检查及外阴、阴道、宫颈病变的诊治，LEEP技术、宫腔镜检查及治疗。在核心期刊发表论文多篇。
专家门诊：周五全天
徐州妇幼保健热线：0516-85707122
