全程导医网 徐州妇幼保健频道：又到一年换季时，很多过敏宝宝开始有了各种不同的反应。今天，徐州市妇幼保健院儿童营养门诊国家首批免试注册营养师盛志华来跟大家谈谈宝宝过敏。
不能因为食物过敏就“因噎废食”
盛志华主任说，过敏是当机体受到生理剂量的过敏原刺激后，出现异于常人的生理功能紊乱或组织细胞损伤的反应。随着疾病谱的转变，过敏性疾病已成为21世纪常见疾病之一，影响了全球约25%的人群，不仅影响患儿的生活质量，甚至危及生命，并给社会带来沉重的经济负担。
过敏性疾病包括：食物过敏、特应性皮炎、过敏性鼻炎和过敏性哮喘等。过敏反应有的较轻微，有的比较严重，有的则有致命危险。对于出现过敏反应的孩子，医生一般都会首先查出是哪种物质引起的过敏，然后再建议回避过敏原。盛志华主任强调：“要回避过敏原，但不能因噎废食。”
比如，牛奶蛋白过敏，是婴幼儿常见的食物过敏性疾病，可以说，在婴幼儿时期，90%的食物过敏与牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、大豆、热带水果等8种食物有关。但同时，牛奶也是婴幼儿获取营养最主要的食物，该怎么办?家长应该正确对待及引起重视。
“当宝宝出现持续腹泻腹泻、呕吐、无故拒奶等症状时，需要及时就医，确诊是否为牛奶蛋白过敏，如不及时治疗和干预，会影响宝宝近期及远期生长发育。”
当确诊为牛奶蛋白过敏时，为了保证孩子生长所需的营养，必须要使用替代性食物，可根据过敏程度等食用治疗性奶粉。如果孩子是鸡蛋过敏，则可以用30克的肉来补充其蛋白，同时注意其他营养素的摄入均衡。
盛志华主任说，引起宝宝过敏的原因很多，有些是因为遗传因素，有些是肠胃发育问题及环境等等因所致素。大多食物过敏80%可以在2岁以后得到缓解，但有些可能会伴随终身。 儿童过敏现象，在婴儿期主要以食物过敏为主，多出现皮疹、胃肠道随着时间的推移则会对过敏物质发生改变。
春天过敏宝宝的“衣食住行”应该注意哪些?盛志华老师从衣食住行四个方面进行了介绍。
穿 衣
- 对于湿疹宝宝，尽量穿纯棉衣物，因为穿纯棉衣物能为宝宝提供最柔软的保护
- 同时应避免过度染色的衣服，因为大红、大绿的染色衣物，容易造成染色物的存留，淡色衣物是更佳选择;
- 避免衣服上有特殊花纹或有尖锐物，衣服上带有特殊花纹，容易在破擦时出现皮肤破溃，造成感染，在过敏急性期，还应避免着皮毛发热衣物。
饮 食
对于过敏宝宝，家长应该听从医生的话，严格回避需要回避的过敏原，不要总是“不死心”的尝试。在医生或营养师的指导下选择治疗奶粉，科学搭配宝宝的饮食，将“眼光”开阔起来，其实宝宝的饮食不单单是鸡蛋和虾。
住
- 家庭中常见的过敏原：尘螨、霉菌、动物毛发、家具油漆;
- 除螨不是简单的卫生清洁，应该勤打扫，不留死角;
- 室内湿度保持在50%—55%，多通风;
- 保持浴室干燥，赶走霉菌，挑选适合的窗帘，孩子的衣物多晾晒;
- 孩子睡眠不开小夜灯;
- 不让孩子接触二手烟，尽量使用无毒建材。
出 行
- 多带孩子去视野开阔，空气清新的环境玩耍。
- 上午9—10点，有呼吸道疾病的患儿应减少户外运动，此时户外花粉浓度为一天中最高峰。
- 带过敏宝宝出行应注意： 正在过敏的宝宝出发前，用一次过敏抗过敏药物，到达时可以再用一次;
- 常年鼻炎或者鼻窦炎的患儿，最好带上鼻炎药物备用;
- 对于有哮喘的宝宝止喘药是必不可少的;
- 带上退烧药，益生菌口服补液，盐开塞露及抗菌药物
- 如果还带孩子游泳，先使用抗过敏药，游泳后一定要清洗鼻子
- 到达后48小时，宝宝就可以食用当地食材。
总之，盛主任提醒，敏宝只要及时到正规医院找专业医师及营养师就诊，定期复查，在发病早期进行正确干预，一定能较好的健康成长!
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