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运动/瑜伽美体 五个瘦身盲点拖延你的减肥进度
瘦身运动拼命做了为什么还是瘦不下来?每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是拜托不了肉肉身?难道这么做是错的……徐州美容热线:0516-85707122...
更多内容 2011-10-10 17:14:13 -
运动/瑜伽美体 懒人需有懒招 减肥要有绝招
1、饭后刷牙轻松瘦 管不住嘴是减肥的大忌,而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。在意识到自己吃多了时赶紧刷牙……徐州美容热线:0516-85707122...
更多内容 2011-10-10 17:11:42 -
运动/瑜伽美体 不同体型决定瘦身方法
徐州导医热线:0516-85707122...
更多内容 2011-10-09 16:52:08 -
运动/瑜伽美体 最佳锻炼时间因人而易
最佳锻炼时间因人而异,人们完全可以根据自己的生活规律、生物钟和工作性质,培养出每天最佳的运动时间……徐州美容热线:0516-85707122...
更多内容 2011-10-09 16:19:33 -
运动/瑜伽美体 适合写字楼工作的健身操
白领久坐常不动,比较容易和肥胖、心脑血管糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边……徐州美容热线:0516-85707122...
更多内容 2011-10-09 16:17:57 -
运动/瑜伽美体 睡前十分钟让你赘肉掉光光
我想知道有没有可以不花太多时间,睡在床上就能掉赘肉的方法?有没有适合白领的简易瘦身操最近这样的信件和留言可真是太多了……徐州美容热线:0516-85707122...
更多内容 2011-10-09 16:02:33 -
运动/瑜伽美体 7个超实用瘦腰甩掉水桶腰
提示:很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好……徐州美容热线:0516-85707122...
更多内容 2011-10-09 15:54:41 -
运动/瑜伽美体 趣味人气维他命操 8个动作甩赘肉
核心提示:吃不忌口、不爱运动、没时间、没金钱你还在为你白花花的赘肉找理由吗?瘦不下来只是因为你太懒惰了……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-29 14:12:13 -
运动/瑜伽美体 约会等人小动作 打发等待时间
朋友又迟到了,无论他是多么的可恨,你还是选择等待他的到来。既然改变不了等待的事实,与其焦躁愤怒……徐州美丽热线:0516—85707122...
更多内容 2011-09-29 14:09:50 -
运动/瑜伽美体 3招平坦小腹手到擒来
提示:健身房里只有男人在苦练肌肉?那么你错了,拥有平坦小腹和紧实手臂的女性同样受欢迎。 好莱坞女星们在这方面可没少下功夫……徐州美丽热线:0516—85707122 ...
更多内容 2011-09-29 14:07:44
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每天跳绳1000个可有效减肥 游泳、有氧操等有同等效果
04-06运动/瑜伽美体 138 -
女性练习瑜伽有哪些好处?既能锻炼身体又可美容养颜
03-23运动/瑜伽美体 153 -
教你几招办公室瑜伽动作 简单方便、还可缓解肌肉酸痛
03-17运动/瑜伽美体 87 -
坚持贴墙站立 不仅能减肥 还可使身体线条更加优美
03-15运动/瑜伽美体 168 -
想要消除双下巴 可以试试伸舌头、牵拉嘴角等小动作
01-28运动/瑜伽美体 86 -
徐州市第一届减肥大赛:看谁掉的肉最多!!
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坚持2招瘦腹瑜伽 孕妈恢复苗条S好身材
07-25运动/瑜伽美体 153