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运动/瑜伽美体 四招轻松减掉小肚腩 重塑美丽曲线
平坦的腰腹不仅更能突出上身曲线,还能让整体身材更加完美。下面教大家一套完美瘦腰腹的运动。徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-14 17:02:40 -
运动/瑜伽美体 快慢交替行走 有效的加强新陈代谢消除脂肪
走路在各减肥运动之中算是较为休闲轻松的了,更重要的是它易于实行,又不用刻意去花时间。是不是很像想验证一下呢?徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-14 16:39:36 -
运动/瑜伽美体 传授 郑多燕瘦5式瘦大腿秘技
韩国塑身女皇郑多燕腿部纤细,到底郑多燕瘦腿秘诀是什么?今日就让郑多燕来给大家传授瘦大腿秘技,帮你紧实大腿。徐州减肥热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-13 16:07:09 -
运动/瑜伽美体 白领久坐族如何快速摆脱胳膊赘肉
久坐族如何快速减掉胳膊赘肉呢?想要快速消灭胳膊上的赘肉就需要你制定一个完美的瘦臂计划了。徐州美丽热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-02 17:48:47 -
运动/瑜伽美体 简单的瘦脸瑜伽 促进脸部血液循环
一张大饼脸会让整个人看起来都比较肥胖,这个时代小脸才是王道,如何做才能快速拥有一张精致的上镜小脸呢?徐州美丽热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-02 17:44:05 -
运动/瑜伽美体 OL瑜伽 轻盈瘦身灵活颈椎
对脊柱和背部来说,这是一个极佳的功法。它滋养脊柱和背部神经,强壮背部,消除背部疼痛,扩张胸部,增加肺活量,减少腰围上的脂肪。徐州美丽热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-02 17:09:08 -
运动/瑜伽美体 适合上班族的 快捷运动减肥方式
今天小编为你推荐瑜伽减肥操,这套瑜伽操总用时为15分钟,对于工作繁忙的上班族来说是很快捷的运动减肥方式。徐州美丽热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-02 16:48:00 -
运动/瑜伽美体 瘦穴指压法 消除手臂上赘肉
针对特殊部位的穴位进行刺激,能加速脂肪消耗及代谢速度,以达到瘦手臂的目的。徐州美丽热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-02 16:17:52 -
运动/瑜伽美体 原地跑步减肥法 带动全身的血液循环
温暖的春天到了,我们穿的衣服也日渐淡薄起来,看着漂亮的衣服,我们是不是应该有减肥的动力了呢?赶紧从现在试试原地跑步减肥法吧。徐州美丽热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-02 15:47:27 -
运动/瑜伽美体 有氧减肥原理 让脂肪搬家的运动
温暖的春天到了,我们穿的衣服也日渐淡薄起来,看着漂亮的衣服,我们是不是应该有减肥的动力了呢?赶紧从现在试试我们的减肥瘦身方法吧。徐州美丽热线:0516-85707122...
更多内容 2013-05-02 15:36:55
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每天跳绳1000个可有效减肥 游泳、有氧操等有同等效果
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女性练习瑜伽有哪些好处?既能锻炼身体又可美容养颜
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教你几招办公室瑜伽动作 简单方便、还可缓解肌肉酸痛
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坚持贴墙站立 不仅能减肥 还可使身体线条更加优美
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想要消除双下巴 可以试试伸舌头、牵拉嘴角等小动作
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徐州市第一届减肥大赛:看谁掉的肉最多!!
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坚持2招瘦腹瑜伽 孕妈恢复苗条S好身材
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