全程导医网 徐州保健频道：随着社会老龄化的日益加重，中国的老年人越来越多，所占人口比例也越来越高，为普及老年人的健康教育知识，提高老年人生活质量，3月17日下午，徐州市云龙区疾控中心联合市中医院开展老年人合理饮食健康教育讲座。
讲座在徐州市中医院举办，由副主任中医师卜渊主讲，主要讲解了老年人合理饮食的基本原则、常见饮食误区、用饮食调节老年人老年期失眠等知识;建议老年人尽量不吃隔夜菜，多素食，少肉食，多休息，少劳累。讲座后进行了现场咨询和义诊，并发放合理饮食手册和宣传单。
通过讲座，老年人对合理饮食有了进一步的了解。每家都有老，老年人有了幸福的晚年，是和谐社会更大的助力。
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