望见窗外艳丽的桃花，顿时感到春天的气息扑面而来。春天万物复苏，生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，乍暖还寒，气候不稳定,极易感冒。 　　那么，女人应该怎么吃，吃什么才最养生呢?民间流传有...

［徐州体检］心电图检查前的准备及注意    　　1、检查前不能饱饮、饱食、吃冷饮和抽烟，需要平静休息20分钟。 　　 　　2、检查时要睡平，全身肌肉放松，平稳呼吸，保持安静，切勿讲话或移动体位。 　　 　　3、过去做过心电图的，应把以往报告或记录交给医生。...

        孩子患了感冒，还要注意保护颈部，许多家长可能并不理解，浙江省人民医院儿科副主任医师朱海峤强调，做到这一点是非常重要的。 　　7岁的男孩小小感冒后头颈像被什么东西固定住一样，突然不能灵活地转动，父母被吓坏了，浙江省...

        许多人认为，流感和感冒是同一种病，由感冒开始传染流行开来，当发病十分严重时，就成为流感了。这种认识显然是不对的。 　　从本质上来说，流感和感冒是两种不同的病。首先，它们是由不同的病毒引起的。流感是由一种急性流感病...

1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，...

1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状 2.锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。 3.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例...

生活基本上能自理，接听电话一点都没问题    老人特别关心国家大事，每天都要听听收音机。        　寿星档案　　姓名：刘瑞云 　　年龄：105岁 　　爱好：听收音机、看电视 　　长寿秘诀：勤劳爱动、与人为善、心胸宽广 　　一日食谱：...

徐州导医热线：0516－85707122 ...

        现在日夜温差较大，很多人晚上睡觉时会用电热毯、热水袋、暖宝等取暖，可就是这些取暖工具常常会让人烫伤。我们发现，现在这个季节，在烫伤病人中因取暖不当所致的占多数。 　　有的人因为没有将热水袋的盖子拧紧，导致热水流出...

       人们都知道，裤腰带是用来系裤子的，但很多人不知道它有另一个功用——保护腰椎。 　　不少人，尤其是喜欢穿裙子和低腰裤的女性常常不系裤腰带，还有的人就用一根软布绳代替裤腰带。其实，腰带不仅是用于固定裤子的，它还能...