生活基本上能自理，接听电话一点都没问题
老人特别关心国家大事，每天都要听听收音机。
寿星档案 姓名：刘瑞云
年龄：105岁
爱好：听收音机、看电视
长寿秘诀：勤劳爱动、与人为善、心胸宽广
一日食谱：
早饭：面疙瘩汤打鸡蛋（不加盐）；
午饭：鱼汤、鸡汤下面条，蒸野菜、小笼包、酥烧饼等
晚饭：很简单吃一点
每日必喝：1袋奶、1杯黑芝麻糊
在云东二道街整流器厂宿舍22号楼2单元101室，住着一位名叫刘瑞云的老人，她生于1905年，生活很规律，除了眼睛有些花，听力很好，思维清晰。老人说：“我现在生活基本上能自理，接听电话一点都没问题……”
老人平日经常听收音机，每天自己拿着个小收音机听天气预报和评书，也喜欢看电视，没事就看电视新闻、关注国家大事。老人说，她特别爱看打球的节目，去年奥运会在中国举办，她心里别提多高兴了，按时收看奥运比赛，与运动员一起感受那份自豪和激动。除此之外，老人还喜欢看话剧、听戏曲。
17岁出嫁的刘瑞云老人，婚后生育一儿一女。女儿贾女士说：“老父亲比我母亲大10多岁，我弟弟跟父亲是同一年过世的。当时，弟弟35岁，父亲80岁，母亲不到70岁，经历了丧夫、失子的悲痛，给她的身心造成极大的打击，但她还是坚强地挺了过来。”
尽管老人一生经历坎坷，但她生性开朗，情致舒畅，与家人、邻居都能和睦相处。邻居们都很尊敬她，说她和善慈祥。她对自己的生活非常满足，乐意操持家务，喜欢儿孙绕膝的天伦之乐。
老人闲不住，每天都要在家里散步。吃东西不挑嘴，特别爱吃面疙瘩，目前每餐能吃一碗多的饭。贾女士告诉记者，“老母亲平时喜欢吃素食，荤食只吃鱼。晚上清淡饮食，喜欢甜食。生活非常有规律，每天早上7点半起床后，在屋里四处走走，中午不睡午觉。到下午4、5点时，坐在椅子上小睡一会，晚上9点左右休息。一日三餐定时定量。”
老人每天1袋奶，1杯黑芝麻糊，她还很喜欢喝蜂蜜水，多年养成的习惯，早上起来喝一次，下午再喝一次。除此之外，贾女士还告诉记者，老人最大的爱好就是干活和聊天。用她的话说：“这也许就是老母亲长寿的重要原因吧。”
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