安徽省万长成奶奶的长寿之道,勤劳乐天

  安徽省巢湖市居巢区有个千年古镇,叫柘皋镇。在这镇上的万年岗村,提到万长成奶奶,可是无人不知、无人不晓的人物。万长成出生于1907年,20岁时,出嫁到邻村万年岗。老人有两个儿子和两个女儿,如今已是五代同堂。

  万奶奶十分好客,一见面,又沏茶、又让座,还让大家吃五香蛋。问她多大年纪时,她笑眯眯地一边做手势,一边回答说:“痴长102岁了。”

  据同她生活在一起近40年的小儿媳范立萍介绍,老人一生热爱劳动,虽然已年过百岁,但她平时总是闲不住,除了做些家务外,一有空就到田间拾柴草,作烧锅的备料。虽然和我们住在一起,有时做饭、洗衣服等活儿,她仍坚持自己做。她说,自己洗的衣服干净,自己烧的饭菜符合自己的口味。老人视力好,不戴老花眼镜也能穿针引线、缝缝补补。生活上,老人十分规律,每天一起床,就开始忙碌起来,整理房间、做家务,休息一会儿,又忙着做午饭。中午要睡一个多时辰,下午闲暇时,喜欢在村边绿树丛中转转,有时同老姐妹们拉家常,看打牌,隔三差五还要到五里路以外的小女儿家走走。晚上看电视,喜欢选择地方戏庐剧看,9时以后要睡觉。老人身体一直很健康,很少有头痛脑热的,也从未住过医院。

  饮食上,老人喜欢清淡食物,每天早晨一大碗粥,中午和晚上吃一大碗白米饭,配一些青菜、萝卜、大蒜、鱼、虾、肉、蛋等。但每天中、晚餐都要喝上两盅白酒,这也是老人特别的爱好,已坚持几十年了。下酒菜通常还要配上些花生米、咸鸭蛋或是咸鸭蒸黄豆等。

  老人一生勤劳乐观,干活也是把好手。年轻时担任过妇女队长,栽秧、割稻等农活都干得出色,还经常义务帮助村里一些劳力弱的困难户栽秧、割稻。此外,村里宣传队开展的各项活动也总少不了她,会耍龙灯、划花船(旱地行舟)、演三花(丑角)。村民们都说,老人一生是唱着过日子的。

  万奶奶说,如今我过上了好日子,要活到120岁!、现在农民有好日子过,不愁吃,不愁穿,我现在的日子过得真是好开心啊!