徐州儿童医院专家介绍：小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好，嗜食异物(包括土块、煤渣、火柴头等)，贫血，生长发育迟缓，容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现，及时带孩子到医院去诊治。
在家庭饮食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不会导致缺锌。母乳喂养的婴儿，一般不需要补锌。日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高;动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加含锌量高的食品，一般不会发生缺锌。另外，据报道，德国的医务工作者发现，能够使菜肴鲜美、提高人们食欲的味精，竟是引起缺锌的祸首之一，并提醒哺乳期的母亲和婴幼儿应尽量减少味精的摄入量。
防痱子爬上身的好办法
(1) 保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗。用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完后要立即揩干，再撒上痱
子粉。但注意不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。
(1) 衣服要清洁，柔软、宽松，最好穿能吸水的棉织品
(2) 不要长期把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而发生痱子
(3) 应适当控制孩子户外活动时间和活动量，让孩子减少室外活动，居室内注意保持通风凉爽
(4) 得了痱子，可以用中药马齿苋、蒲公英或野菊花100～200克煎水，晾温后外洗，洗净揩干后撒上痱子粉或痱子水。
