时值初春时节，冰雪渐融，气温渐升，但寒气未能尽退，甚或时有降温，病原微生物悄悄地繁殖和滋生，因此，俗语有“春天孩儿脸”之说，初春气候多变，冷热不定，机体抵抗力降低，难以应对，易于发病。加之取暖空调、家里闭塞，这对细菌、病毒的生长比较有利，它们表现得很活跃，对于平素身体较弱之人，特别是有慢性呼吸道疾病史的人，极易并发呼吸道疾病，或使原有呼吸道疾病发作或加重。
徐州市中医院呼吸科专家李英姿提醒，首先要注意生活起居：要多注意天气变化，遵循“春捂秋冻”的养生原则，慢点减脱冬衣，适当加减衣服，而且不要等到疾病出现了才思医治。一旦感染发病需要积极去医院救治。未发病时，根据中医“治未病”的扶正固本防病思想，可以结合体质及自身病情状况，对症选用具有补肺益气、驱寒防感类成品如玉屏风胶囊、黄芪口服液，也可配合食用补益养肺、祛风散寒类食品药膳如白萝卜、枇杷、莲子、山药、核桃肉、白果等，对于提高呼吸道免疫防御功能是有积极作用的，具体的药茶药膳结合病症预防介绍如次：
预防感冒类：(1)姜枣冲剂：取生姜6-10克、大枣10克、苏叶10克，加入温开水瓶中浸泡20分钟后当茶饮用，具有温散风寒防治感冒作用;(2)荆芥贯众兰根茶：取荆芥10克、白芷10克、贯众10克、苍术6克、板蓝根12克，如法泡茶，或煎汤当茶饮用，具有温散风寒、去湿解毒、防治流感作用。
预防过敏性鼻炎类：(1)黄芪防风蝉衣茶：取黄芪40克、防风10克、辛夷6克、蝉衣5克，如法泡茶，或煎汤当茶饮用，具有益气驱寒、宣通鼻窍作用; (2)黄精乌梅苏叶茶：取黄精20克、党参15克、苏叶10克、乌梅10克，如法泡茶，当茶饮用，具有益气祛风、抗过敏防鼻炎作用。
预防过敏性咳嗽类：(1)麻黄杏仁乌梅茶：取麻黄4克、杏仁10克、乌梅10克、前胡10克、柴胡6克、川连3克，如法泡茶，或煎汤当茶饮用，具有温肺散寒、祛风止咳作用;(2)桑叶枇杷茶：取桑叶10克、南沙参15克、杏仁10克、浙贝母10克、梨皮10克、枇杷叶10克，如法泡茶，或煎汤当茶饮用，具有润肺去燥、宣肺利咽、止咳化痰作用。
预防哮喘类：(1)紫河车山药地龙炖汤：取紫河车10克、山药30克、白果10克、地龙10克、炙甘草20克、橘皮6克，煎汤当茶饮用，具有补肾防喘作用;(2)补骨脂钩藤灵芝煲鸡汤：取补骨脂10克、黄芪30克、钩藤30克、灵芝10克、鸡肉50克，调料适量，煲汤食用，具有益气补肾、解痉防喘作用。
预防老慢支、肺气肿类：(1)太子参苏子茶：取太子参15克、苏子10克、前胡10克、桑白皮10克、枇杷叶10克，煎汤当茶饮用，具有宣降肺气、止咳化痰作用;(2)山药党参半夏炖萝卜：取山药30克、党参10克、南沙参15克、鱼腥草30克、白萝卜30克，共炖食用，具有益气润肺、化痰止咳作用。(3)党参沉香胡桃肉炖汤：取党参30克、沉香5克、核桃仁30克、补骨脂10克、橘皮10克，炖汤饮用(也可制作成预防膏滋服用)，具有补益肺肾、纳气平喘作用。
预防肺心病加重：(1)黄芪葶苈茶：取生黄芪40克、党参15克、麦冬10克、五味子6克、丹参15克、葶苈子15克、大枣10克、茯苓10克，煎汤饮用(也可制作成预防膏滋服用)，具有益气养心、祛瘀泻肺平喘作用;(2)西洋参万年青川芎炖汤：取西洋参10克、万年青根6克、川芎6克、红花5克、制黄精20克，煎汤当茶饮用，具有益气化瘀作用。
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