全程导医网 导医纪实：李女士咨询：我今年26岁，孩子出生2个多月了，自己的小腹部还是明显突出，肚子松松垮垮，期间坚持使用束腹带，但没有效果。请问，束腹带能瘦身吗?能帮助子宫恢复吗?
徐州市妇幼保健院产后康复科主任医师聂冰介绍，对于剖宫产的宝妈，产后短期内使用束腹带能相对固定腹部切口，减轻切口表面张力，避免产妇在活动中或者腹压增高时而导致的切口创面开裂，有助于创面愈合，在一定程度上也可以减轻切口的疼痛。使用束腹带一般不超过一周时间，不建议长期使用。
许多产后的宝妈认为，束腹带能够束紧腹部，压迫产后子宫，促进恶露的排出。这是不科学的。长时间使用束腹带不仅不会促进恶露的排出，反而会影响腹部的血液循环、子宫的恢复以及恶露的排出。
其实束腹带瘦身只是一种假象，腹部和腰部的赘肉并没有减少，分离的腹直肌也并没有恢复，松弛的骨盆也并没有归位。如果产后的妈妈出现腹部、腰部的肥胖或者是腹部的下垂，那么首先要排除腹直肌的分离，在腹直肌分离康复之后，然后再进行塑形和瘦身，从饮食、运动锻炼、塑形等方面，使用科学的方法，恢复以前的身材。
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