59岁老人总是失眠精神恍惚莫明的恐慌，这是怎么了?

　　全程导医网 徐州导医纪实：2014年8月22号，刘小姐来电咨询咨询，刘小姐说，母亲今年59岁了，最近总是失眠，精神恍惚，莫明的恐慌，不明心里总是害怕还伴随有消化不好的现象，想要咨询一下到那里就诊。周六是由哪位医师坐诊?

　　来电号码：139557*****

　　全程导医网回复： 偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相信自己真的累了，就自然会睡着，只有放开坦然的心态面对睡眠，才能慢慢好起来

　　全程导医网向刘小姐推荐徐州市二院神经内科耿德勤主任，耿主任在周六的时候坐诊。