全程导医网 徐州专家访谈：高血压是危害人类健康的最主要的慢性病。为了提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会都来参与高血压预防和控制工作、普及高血压防治知识，国家卫生部自1998年起，确定每年10月8日为全国高血压日。我国是高血压大国。最新数据显示，目前我国高血压患病率已达到26.6%，可想而知，13亿人口×26.6%=3.458亿人口，这是一个很庞大的数字，因此，宣传和治疗高血压已成为我国迫在眉睫要解决的问题。
为了更加深入了解高血压，全程导医网采访了徐州肿瘤医院心内科张勇主任。
高血压的“三高”“三低”
张勇主任介绍，高血压是个危害性很高的疾病，在我国存在着三高、三低现象，即高发病率、高致残率、高死亡率及低知晓率、低服药率、低控制率。
高血压是脑中风、冠心病等疾病的重要危险因素，一般脑中风的病人有50%都患有高血压，而脑中风和冠心病是两种致死、致残的严重疾病，在幸存的脑中风患者中有一半以上留有各种残疾，导致生活不能自理。
另外，我国高血压患者知道自己患高血压的比例远远低于都没国家，即使知道自身患有高血压的患者，能长期接受降压药物治疗人数的也不是很多，目前我国的服药率刚刚能赶上十年前美国的服药率，与此同时，我国高血压低控制率也十分令人担忧，这些问题都是由于患者对高血压知识的认知而造成的。
高血压服药误区，你是否也误入歧途了?
一般高血压病大多数采取家庭治疗的方法。张勇主任表示，这种方法虽然方便，但实际治疗过程中却存在不少误区，必须引起重视。
不难受不服药：头痛头晕就吃药，没感觉就不吃药，也不测血压，完全跟着感觉走。其实，高血压病人感觉的症状轻重与血压高低程度不一定一致，有些病人血压很高，却没有症状;相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，
血压不高不服药：原发性高血压病是一种终身性疾病,不可治愈,大多数人需终生服药,切不可吃吃停停。血压忽高忽低地波动有损于心、脑、肾等器官,危害很大,因此,即使血压得到控制,也要长期维持。
不愿意服药：有人误以为，是药三分毒，不吃为好。这种情况多出现在刚发现的病人身上，坚持不吃药。理由是吃上降压药就离不开了，宁愿选择偏方。
张勇主任强调患者须避免上述三个服药误区，以免造成不可估量的后果，正确的服药方法是定期测量血压，依据血压及医生建议来调整降压药。
所有的高血压只能控制不能治愈吗?
张勇主任提醒，高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压;另外血压升高是某些疾病(肾性、内分泌性)的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。基本上十个高血压患者有两到三个是继发性高血压。因此，建议高血压患者在就医时应根据医生建议，做好检查评估，筛查继发性高血压。
原发性高血压通常是需要终身用药来治疗的。目前我们还没找到一种只用一次药就得到根治的方法。对于继发性高血压，不一定要终身用药，如果能治愈引起高血压的病因，高血压就有可能自动消失。
张勇主任说：前一段时间我们病房里收治了一位12岁的小女孩，刚进院时，高压160，低压120，经过检查发现小女孩肾脏出现大面积积水，把一侧肾脏有用的皮质全部挤成薄纸一样而引起的高血压，这类高血压称之为肾性高血压。确诊病因后，为小女孩做了肾脏摘除手术，生脏病基础病去掉了，对肾脏不良刺激的那条“线”给斩断了，小女孩的高血压也就自然而然的好了。
预防及控制高血压应降压药为主/生活调理为辅
张勇主任强调，治疗高血压是一个综合的全面的手段，但是降压的主流还是要靠药物来维持，除此意外，也可以结合以下四种生活方式调理：
合理饮食：低盐低脂，控制膳食脂肪，多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜、水果，保证膳食中钙的摄入充足。
适度锻炼：运动对高血压患者，除了可以减肥外，还可以促进血液循环，降低胆固醇的生成，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。
戒烟限酒：吸烟喝酒常常能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。
心理平衡：高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张，从而维持稳定的血压。
专家介绍：张勇，徐州市肿瘤医院心内科 副主任医师，医学硕士。一直从事心血管专业临床研究，在常见心血管病如冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、先心病方面具备丰富临床经验。主要研究方向为冠心病诊断与治疗，已完成多例冠心病、先心病治疗手术。长期从事冠心病早期诊断研究，在冠脉生理学评估方面居国内领先水平。主持多项省市级课题设计与实施，在核心期刊发表多篇论文。
技术擅长：冠心病诊断与治疗，已完成多例冠心病、先心病治疗手术。
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