收藏本站
健康热线 : 0516－85707122
全程导医网>徐州整形美容网>减肥瘦身>运动瘦身/健身操/游泳/排球>列表
  • 运动/瑜伽美体 倒立时血液回流 能有效消除水肿

    空中蹬自行车能瘦腿吗?能。倒立时血液回流，能有效消除水肿。在做这个动作时，伸直和垂直动作要做到位，并且停留几秒钟，这样能锻炼到大小腿肌肉……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-24 10:33:08
  • 运动/瑜伽美体 夏季锻炼必须讲究方法 宜选择消耗少的“轻运动”

    夏季天气炎热，对人体的消耗很大，若冒然进行不恰当的健身运动，身体会因过度运动而吃不消，适得其反。所以，夏季锻炼必须讲究方法，宜选择一些体能消耗少……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-23 15:06:50
  • 运动/瑜伽美体 习惯与减肥相结合 使减肥也成习惯的2个方法

    哀叹无法坚健身减肥，三天打鱼两天晒网的的女孩儿们有好消息了。日本网媒近日介绍，将女性原本就有的习惯与健身减肥相结合的2个方法……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-23 14:46:51
  • 运动/瑜伽美体 运动丰胸不容忽视 快速告别“飞机场”有妙招

    “飞机场”“搓衣板”这是人任何一个女人都不想拥有的，因此，日常生活中注意一些丰胸秘诀是必不可少的。赶紧来学习下面编辑推荐的丰胸秘诀吧……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-22 10:13:46
  • 运动/瑜伽美体 几个方法快速达到瘦小腿目的 轻松拥有迷人紧致的美腿

    女生瘦小腿肌肉的方法有很多，不过要在瘦腿的同时塑造紧致的腿部线条，你必须要掌握一些美腿的招数，下面就由编辑简单的介绍几个方法，帮助你快速的达到瘦小腿的目的……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-22 09:52:54
  • 运动/瑜伽美体 一组简单的桌子减肥运动 有效缓解肌肉疲劳

    对于长时间在办公室久坐的OL来说，是非常容易导致腰腹部、臀部、大腿的赘肉堆积，严重影响到职场的形象。办公室坐着怎么减肥?下边编辑推荐一组简单的减肥动作……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-21 14:03:15
  • 运动/瑜伽美体 30秒美腿操 成为匀腿美人

    炎夏日，你却还是用长裤遮腿，拒迷你裙、短裤于千里之外?其实只要了解自己的腿型，选择适合的美腿操，随时随地踢踢腿、抬抬脚，就有成为匀腿美人的潜力……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-21 13:58:45
  • 运动/瑜伽美体 手指骨按摩减肥法 拥有小脸和纤细的美腿

    研究表明，通过按摩来瘦身，刺激骨头比刺激肌肉更加高效促进血液循环，减肥效果更好!想要拥有小脸和纤细的美腿的话，就将手指骨按摩减肥法学起来吧……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-18 15:02:45
  • 运动/瑜伽美体 拿出垫子滚一滚 能起到健身作用

    打滚健身?可别对这种运动方式嗤之以鼻哦，其实，这是一种很有效也很时髦的健身运动哦……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-17 16:44:03
  • 运动/瑜伽美体 在家就能做的健身动作 让你拥有迷人的腰窝

    腰窝是理想人体模特的标志之一，一般只有身材匀称的年轻女性才可能有，而且比例极少。夏季，拥有迷人的腰窝，无疑让你分分钟钟都是男人眼里的“背影杀手……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-17 16:04:22
更多分类
图片热点
编辑推荐

关注全程导医