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运动/瑜伽美体 办公室瘦腿的最快方法 轻松拥有一双修长美腿
久坐双腿容易浮肿粗大，非常影响美观。下面编辑教大家办公室瘦腿的最快方法，赶着学轻松拥有一双修长美腿哦……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-12 15:34:23 -
运动/瑜伽美体 12个夏季运动减肥秘籍 帮助你加快燃脂速度瘦出好身材
夏季减肥是女人心头的大事，露肤季里，赘肉可是无处可躲39减肥编辑今天和朋友们分享12个夏季运动减肥秘籍，帮助你加快燃脂速度，瘦出好身材……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-11 14:54:25 -
运动/瑜伽美体 选择适合自己的瘦身霜 有辅助塑形美体的功效
瘦身霜是一种外用纤体类产品，有辅助塑形美体的功效，下面编辑教大家瘦身霜怎么用最有效。但是要注意的是，减脂塑形的最主要方法是控制饮食和加强运动，涂抹瘦身霜只是起到一种辅助的作用……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-11 14:51:39 -
运动/瑜伽美体 七天每天突击不同肌群 快速达到完美身材的效果
练出腹肌要多久?想要快速达到完美身材的效果，一个月去两三次健身房是练不出来的，而选择两星期七天每天突击不同肌群，效果是非常显著的……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-11 14:49:09 -
运动/瑜伽美体 千万不要运动减肥过量 这样膝关节压力山大
天气炎热，忙着运动减肥的白领不在少数，减肥操、单车机、跑步机各种剧烈运动齐齐上阵。千万不要运动减肥过量，这样膝关节压力山大……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-11 14:45:59 -
运动/瑜伽美体 两类肥胖类型的瘦全身的运动 有效对抗脂肪和血液循环不良
肥胖与生活习惯有关，通过小测试了解自身的肥胖原因，寻找最佳的减肥方案。编辑推荐适合下面两类肥胖类型的瘦全身的运动，超有效对抗脂肪和血液循环不良……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-07 14:24:03 -
运动/瑜伽美体 超全的局部减肥法大搜罗 随时随地瘦个不停
用这些方法一定可以局部减肥：瘦小腹、消除双下巴、减大腿超全的局部减肥法大搜罗，让你这个夏天，随时随地……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-07 14:13:21 -
运动/瑜伽美体 利用泰拳中一些基础动作来消脂 恢复以往紧实的线条
最瘦腰的运动有哪些?你可以尝试下利用泰拳中一些基础动作来消脂，因为泰拳所强调的就是利用腰腹部的核心力量来控制出拳，因此对消除腰腹部的赘肉有着极佳的锻炼效果……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-06 15:39:38 -
运动/瑜伽美体 12种饱腹感超强的减肥食物 让大脑会收到你吃饱信号
事实上，在吃完某些特定食物后，你的大脑会受到你吃饱了的信号，停止食欲。下面，就让我们来看看下面12种饱腹感超强的减肥食物吧……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-06 14:54:52 -
运动/瑜伽美体 肥胖类型的瘦全身的运动 对抗脂肪和血液循环不良
肥胖与生活习惯有关，通过小测试了解自身的肥胖原因，寻找最佳的减肥方案。编辑推荐适合下面两类肥胖类型的瘦全身的运动，超有效对抗脂肪和血液循环不良……徐州美容热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-06 14:41:38
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每天跳绳1000个可有效减肥 游泳、有氧操等有同等效果
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女性练习瑜伽有哪些好处？既能锻炼身体又可美容养颜
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教你几招办公室瑜伽动作 简单方便、还可缓解肌肉酸痛
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坚持贴墙站立 不仅能减肥 还可使身体线条更加优美
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想要消除双下巴 可以试试伸舌头、牵拉嘴角等小动作
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徐州市第一届减肥大赛：看谁掉的肉最多!!
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坚持2招瘦腹瑜伽 孕妈恢复苗条S好身材
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