扭腰盘借助使用者人体自重，通过踩踏磁性按摩垫，自然地反复刺激足底来达到减肥效果，但效果明不明显，主要看你的使用方法是否正确……徐州减肥热线：0516-85707122...

很多人认为减肥不吃主食，其实这是错误的观点。不吃主食会影响健康，而且还会影响减肥效果。减肥要吃主食，下面编辑教你聪明吃主食的方法，不胖反而瘦……徐州减肥热线：0516-85707122...

运动是最有效的减肥方法，什么运动减肥效果最好?根据能量消耗的大小、运动进行的方便程度、可坚持的时间的长短，编辑总结了下面9项最佳减肥运动……徐州减肥热线：0516-85707122...

很多坐办公室的OL们，平时工作繁忙，基本上没有时间锻炼，更加别说减肥，随着坐的时间越长，堆积的脂肪也多，因此形成小救生圈。但别紧张，在办公时间坐着也可以让你轻松驱赶小肚腩哦!俗话说的好……徐州减肥热线:0516-85707122...

过度节食的危害非常大，减肥人士要特别引起重视。吃得少，会营养不良，长期营养不良会导致记忆力衰退、骨质疏松，严重的还会影响智力，女性或引起闭经和不孕，因此……徐州减肥热线:0516-85707122...

娴静时如娇花照水，行动处似弱柳扶风。可以说是女性美的典范，较好的身姿从古至今都是美女评判最重要的标准，现下以瘦为美，减肥瘦身成了女性朋友最关注的热门话题……徐州减肥热线:0516-85707122...

雾霾天气时，空气中飘浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，因此雾霾天不适合户外运动。为了保证运动健身的健康目的……徐州减肥热线:0516-85707122...

不吃药减肥最快秘籍就是控制饮食+加强运动。饮食方面，注意早餐要吃饱，中餐晚餐吃七八分饱，高热量的食物勿吃。运动方面，建议每周坚持3-4次30分钟的有氧运动……徐州减肥热线:0516-85707122...

《来自星星的你》千颂伊为了保持完美的身材极尽各种减肥方法，慢跑、节食、平坦、呼啦圈、面膜、吹塑胶手套等，这些减肥方法有些是非常可取的，但是有些太过极端……徐州减肥热线:0516-85707122...

减肥茶排行榜前10名的为：普洱茶、山楂荷叶茶、杜仲茶、柠檬茶、绿茶、决明子减肥茶、陈皮茶、生姜红茶、黑茶、菊花茶。不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同的……徐州减肥热线:0516-85707122...