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瘦身食谱/减肥食品 饮食减肥的几种方法
吃饭时细嚼慢咽 吃饭一定要慢减慢吃饭的速度，每进一口食物应尽量多嚼几口，慢慢咽下去，这样可以使大脑有时间形成饱的信号，刺激下丘脑饱中枢，以消除饥饿感……...
更多内容 2011-09-13 15:37:03 -
瘦身食谱/减肥食品 日常蔬果 轻松摆脱大象腿
提示：时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子，其实问题并没有那么严重……...
更多内容 2011-09-13 15:34:39 -
瘦身食谱/减肥食品 7招有效瘦腰 做个迷人小妖精
提示：前一段时间因绯闻极速上位的名模潘霜霜惊艳一时，除了她那丰满的上围足以让人膛目结舌之外，她更有21寸的小蛮腰！简直细到让天下男人为之疯狂追逐的地步！你，也想要和她一样成为风华绝代的小腰精吗？ 1. 每天至少吃3个水果和3两蔬菜; 蔬果对于身材的重要性无须赘...
更多内容 2011-09-13 15:32:00 -
减肥瘦身 人形体健美的三大要素都有哪些？
人形体健美的三大要素主要由体型、骨骼、肌肉所构成。 ...
更多内容 2011-08-26 15:54:03 -
减肥瘦身 简单瘦身苗条操来源每天的15分钟
简单瘦身苗条操，每天做2-3次，每次15-20分钟，采用腹式呼吸，适应于心血管功能良好的肥胖者。 ...
更多内容 2011-08-26 15:52:44 -
减肥瘦身 公认的人体健美的十个标准
随着健美热的兴起，现代人对形体大多以健美作为标准。但由于人们出于对健美概念的认识不同而各异。...
更多内容 2011-08-26 15:49:31 -
减肥瘦身 来学学瑜伽是怎样减肥的
徐州导医热线：0516-85707122...
更多内容 2011-08-26 15:47:31 -
减肥瘦身 不吃早餐往往会带来以下6种伤害
徐州导医热线：0516-85707122...
更多内容 2011-08-10 15:37:27 -
减肥瘦身 三种可以减肥去脂的养颜茶
徐州导医热线：0516-85707122...
更多内容 2011-08-10 15:36:12 -
减肥瘦身 肥胖是指人体内脂肪积聚过多而致
当避食热量超过消耗的热量时，多余的能量便以脂肪的形式贮存于体内，导致体重增加，身体发胖；当人的体重超过其标准体重的20%时，称为肥胖症……...
更多内容 2011-08-10 15:35:06
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大腿太粗怎么办？腿部吸脂术安全可靠、效果长期不反弹
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