全程导医网 徐州保健频道：5月20日，除了“我爱你”的谐音，这天还是全国母乳喂养宣传日。
母乳喂养是一个充满艰辛与困难的历程：开奶之痛、乳头之痛、乳腺炎之痛、睡不够、没有自己的时间……母乳喂养，想说爱你不容易！说多了都是泪啊~但是，通过母乳喂养，妈妈也会拥有和孩子无比亲密的母子时光、充足的成就感、一种痛并幸福的过程，也是一种爱的传递。
37°，母乳的温度，母爱的温度。在5月20日“全国母乳喂养日”到来之际，我们特请来市中心医院妇产科主任医师、医学博士尹凤玲，就一些常见的母乳喂养方面问题给新妈妈支支招儿。
我是乙肝患者，可以母乳喂养吗？
答：母乳喂养一直困扰着不少乙肝“大三阳”妈妈们，其实，乙肝妈妈一样可以母乳喂养。
研究表明，乳汁中的病毒含量较血液中的病毒含量要低很多，通过母乳喂养感染需要的病毒水平是通过血液传播的50倍，母乳本身还具有抗病毒活性。给乙肝病毒携带妈妈分娩的宝宝出生后12个小时内免费接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，乙肝免疫球蛋白进入血液可以立即中和进入机体的乙肝表面抗原，使肝细胞不被乙肝病毒所感染。因此，出生后接受乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗联合免疫的孩子，接受母乳喂养并不增加乙肝的母婴传播率，母乳喂养是安全的。值得提醒的是，对于乙肝大三阳乙肝小三阳的爸爸和奶奶，如果密切接触新生儿，宝宝也要加免疫球蛋白。
马上就到预产期了，有哪些喂奶技巧可以学习一下？
答：喂奶姿势很重要！！！
在喂奶的过程中，妈妈要放松、舒适。做到宝宝与妈妈胸贴胸、腹贴腹，下颌紧贴着乳房；妈妈用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮易发生乳头皲裂，妈妈会感到钻心的疼痛；妈妈一边喂一边用手指按压乳房，既便于宝宝吸吮，又不会影响其呼吸。
进入孕期后，我的乳房就肿胀、有分泌物，有什么保养方法吗？
答：从怀孕第5个月开始，应经常用清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧；戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。
喂乳的次数、间隔有什么要求吗？
答：按需哺乳即按需要给宝宝喂母乳，根据宝宝需要随时哺乳，不必硬性规定喂乳的次数、间隔和喂奶量，有利于婴儿的健康。
为了使宝宝得到最珍贵的初乳，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养，要早让宝宝吸吮乳头。频繁哺乳，不断刺激妈妈的乳头，可促进妈妈体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，还可预防妈妈发生乳汁淤积、乳腺炎等疾病。在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。
作为哺乳期的妈妈，我经常感觉到饿是咋回事？
答：要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈妈的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，不要轻易放弃母乳，可请医生推荐一些催乳餐或药膳，我们医院康复科也会给出正确的指导和帮助！
专业擅长：妇科肿瘤、子宫内膜异位症、不孕不育症和妇科内分泌等的诊断和治疗，熟练掌握妇科腹腔镜和宫腔镜等微创手术；对高危妊娠及其产科合并症、并发症有丰富的诊治经验。
门诊时间：周二上午（妇科）、周三上午（产科）
徐州导医热线：0516-85707122
