高压、快节奏的现代生活，每个人都恨不得把所有零碎时间填满。路上玩手机、读书看报，工作8小时全神贯注盯着电脑，下班回家打游戏、看电视，睡前还要玩会儿手机......徐州健康热线：0516-85707122...

商务餐远离生猛海鲜。烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，三文鱼刺身，象拨蚌，鲈鱼、马鱼、海鲜、蛇、蟹等成为招待客户、朋友的佳肴......徐州导医热线：0516-85707122...

眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质......徐州导医热线：0516-85707122...

晨起一杯温开水：清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了……徐州健康热线：0516-85707122...

调查发现，白领中的亚健康现象已经极其普遍，约98.8%有不同程度的亚健康状态，其中26岁~30岁人群更是成为重度亚健康的主力军，比例高达64.2%......徐州健康热线：0516-85707122...

中医认为，人之所以会生病，不外乎两个方面，一是人本身正气不足，抵抗外邪的能力下降，二是外邪侵袭。目前正值寒冬，寒邪、湿邪肆虐......徐州导医热线：0516-85707122...

焦虑、抑郁是心脏病常见的诱发因素，但不合理的一些放松方式同样会增大心脏负担，甚至诱发心脏病，要坚决避免......徐州健康热线：0516-85707122...

很多白领女性现在过的都是三点一线的生活，平均每天待在办公室长达8个小时甚至更多，因为工作繁忙，一般都是坐着，很少走动的......徐州导医热线：0516-85707122...

银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药……徐州健康热线：0516-85707122...

平日少喝酒，少吃辛辣、油炸、过敏性等食物，饮食宜清淡……徐州健康热线：0516-85707122...