全程导医网 徐州妇幼保健频道：很多人都说，孩子是两个人爱情的结晶！可对于今年30岁的周女士来说，并非如此。生育孩子后，她身体出现了问题，再加上养育孩子中间的琐事，两个人经常争吵，婚姻关系岌岌可危。
徐州市妇幼保健院康复科主任李晓辉表示，女性怀胎生育经历漫长的十个月，盆底肌长期受压，盆底肌功能出现损伤，导致出现漏尿、腰腿疼、器官脱垂等一系列问题。盆底康复治疗成为目前恢复盆底功能的一个有效方法。
女子生完孩子盆底功能出现了问题
在市妇幼保健院盆底康复门诊，今年30岁的周女士前来咨询。
她对坐诊医生说，自从孩子出生以后，她和丈夫的关系出现了问题，经常吵架，除了因为带孩子的琐碎事争吵，还因为生完孩子后，她的身体出现了问题，无法和丈夫同房，为此两个人矛盾越来越深。
听说市妇幼有盆底肌康复的仪器，可以治疗女性产后的一些并发症，她就把希望寄托在这台仪器上。
“不瞒你说，如果再治不好，我估计都得离婚了！”周女士说。治疗师为她做了检查，发现她除了疼痛，还有子宫脱垂的情况。李欢主管康复师告诉记者，来做治疗的患者中，像周女士这样的情况并不少见，还有不少女性会出现打个喷嚏，或者咳嗽一声就漏尿的情况。为什么会出现这些问题呢？主要是因为盆底肌肉功能出现了障碍。
盆底肌功能出现障碍严重影响女性生活质量
什么是盆底肌？市妇幼保健院康复科主任李晓辉说，所有女性的盆底都是由三层肌肉和筋膜组成的，主要起到封闭骨盆出口，承载和支持盆腔内器官的作用。盆底肌群顾名思义就是骨盆底部的肌肉群，这些肌群相互交织形成网状，将骨盆这个骨性的空腔封闭而形成一张网状结构，用来承托内部的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，让脏器在正常的位置下行使其该有的功能。
当女性怀孕后和分娩的过程中，身体围度、激素水平、体重、腹腔体积等发生了巨大的变化时，盆底肌处于持续的受压状态，就会逐渐松弛，造成严重损伤，生产后是否能够回缩到原来的状态，决定了是否会出现盆底功能障碍。
“就像一个斜拉桥一样，其中一条肌肉损伤了，斜拉桥就会出现倾斜，人的一些生理功能就会出现问题，可能出现尿失禁，严重的还会出现粪失禁的情况，也有的人出现腰腿疼痛，腹直肌分离等等情况，整个和盆底相关的机能都会出现问题。”
盆底肌功能障碍产生的危害有哪些？
一旦盆底肌肉的功能发生障碍，网状结构的弹性和封闭性变差，就很容易发生尿失禁、漏尿、盆底脏器脱垂、腹压异常等问题。
首先，盆底肌功能出现障碍，会造成腰背部肌肉负担；导致腹压的异常改变，重力线前移，腰椎前突而腰背部的受力越来越大，肌肉也越来越紧张。
其次，是压力性尿失禁；由于盆底肌的松弛，膀胱颈的位置相对下降，容易出现在大笑、咳嗽、打喷嚏、提重物时有漏尿发生，严重影响了女性的社交和个人形象。
第三、就是容易继发感染，由于盆底肌肉功能障碍，粘膜变薄，可能会使机体的免疫力降低，发生感染的机会增加，严重影响女性的生活质量。
在过去，有些患者腹痛原因不明，医生以为有炎症，挂水、消炎治疗效果很差；现在有理论认为是盆底肌肉造成的，通过一些盆底肌的治疗，甚至手法按摩，几次就能缓解。
盆底康复适合哪些人来做？
李主任说，虽然说妇幼保健院主要针对女性，但是盆底康复可以说男女都适合，只要是盆底肌出现问题都可以做治疗，男性脱肛就是因为盆底肌出现障碍。很多人盆底功能出现障碍觉得难以启齿，不到万不得已不愿求医，严重者错过早期康复治疗的时机，不得不进行手术处理。
一般情况下，盆底康复，首先要检查患者存在哪些问题？然后结合患者的描述进行评估后再治疗。治疗的手段，除了在医院通过仪器治疗外，医生还会指导患者回家训练，比如阴道哑铃，锻炼盆底肌肉，在家也可以做。通过训练以后，很多问题都可以得到缓解。
盆底肌肉松弛主要有哪些表现？
盆底肌肉松弛，轻者表现为阴道松弛，下腹坠胀、尿频、便秘。重者，则出现尿失禁，及子宫、膀胱、直肠脱垂，影响生活质量。
如果受损的盆底肌肉没有及时恢复，在女性进入更年期时，随着身体功能的下降，漏尿、子宫脱垂等情况会更加严重。
因此，产后42天是公认治疗和康复盆底肌的最佳时机。如今，大多数医院采用的盆底康复仪，都是利用生物工程技术，唤醒损伤的盆底神经肌肉。唤醒后可以增加盆底肌力和弹性，使肌肉位置回归正常，功能恢复。
一般十二天一个疗程，做2到3个疗程效果会比较明显。经过治疗若盆底肌肉的肌力经评定恢复到5级以上，就达到了最佳疗效。
当然，有的人如果说没有漏尿、器官脱垂等问题，盆底肌康复也可以作为日常的保健来做，盆底肌康复训练对于女性来说有益无害。
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