全程导医网 徐州妇幼频道：很多中年女性很关心自己什么时候更年期会到来，以便提前做好应对准备。其实更年期的预测是比较困难的，无法准确的预测到某一位女性的更年期什么时间到来。徐州妇幼保健院中医妇科邵淑琴介绍可以通过下面的这些来进行简单的判断和预测。
1。通过家族遗传。这种方法的依据是更年期的发生时间和遗传有关，所以祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。
2。从初潮年龄预测。根据临床资料，初潮年龄与更年期也有一定的关系，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚;相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。
3。更年期的先兆。女性要进入更年期的时候身体会出现多种症状，这些症状可以作为判断的依据之一。如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。
以上这些就是徐州妇幼保健院中医妇科邵淑琴介绍的更年期的预测的一些简单方法，由此可以大体上判断女性的更年期到来的时间。但是是无法准确的预测更年期的，女性也不应该在这个问题上斤斤计较，因为更年期的到来时间与很多因素都有关系。
