全程导医网 徐州睡眠频道：徐州东方医院睡眠障碍治疗中心主任王士勋指出，当出现胃部不适影响睡眠的情况，我们大致可以认为是脾胃虚造成的失眠现象，导致这种失眠的原因，我们可以从生活习惯上找原因，一般是因为饮食没节制，或是因为工作的原因经常吃不饱，环境原因造成的脾胃虚现象，当出现这种现象的时候，就会给我们的睡眠带来很多的困扰!也就是我们常说的失眠症状当出现这种情况时，我们因该制定好的饮食规律，这样才能帮助解决脾胃不适的问题，从而拥有健康睡眠。
脾胃虚弱失眠这一现象，我们详细划分可分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。这四种现象都是导致晚上失眠的主要原因，脾胃虚的症状在生活上表现形式比较多，如介绍脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白等;脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满等;胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。我们从四点原因中详细看到四种造成失眠的原因，导致的晚上失眠，想要解决睡眠不好，我们首先要解决失眠原因，睡眠自然会好起来!
徐州东方医院睡眠障碍治疗中心主任王士勋介绍，失眠小点说就是睡眠不好，大点说严重危害生命，失眠的潜伏期比较长，几十年睡眠不好的朋友也是有的，好睡眠从现在开始，只要我们养成好习惯，注意生活规律，好睡眠不是大问题，失眠严重的朋友最好是在专业的医院进行诊断治疗，用科学的办法解决睡眠难的问题。
