全程导医网 徐矿总院频道/糖尿病防治研究所：：糖尿病患者，在治疗的过程中，非常容易走进一个误区，就是使劲的降糖，其实这是相当错误的。正常的血糖才是糖尿病患者需要追求的疗效。因此，糖尿病人在治疗的时候，很容易出现低血糖的现象，如何预防糖尿病患者低血糖呢?徐州矿务集团总医院内分泌科副主任医师张淑贵为我们介绍了以下几种方法：
合理运动：运动可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。剧烈运动可致低血糖发生，因此对于糖尿病病人来说，主张采取中、轻度的运动方式。
随身带着补糖食品：糖尿病病人外出时，应随身携带一些食物，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用，及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖。
好的生活习惯：糖尿患者的生活要规律，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量，戒烟戒酒。可以采用分餐制，一日至少进食三餐。对于易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间，增添2~3次加餐。
合理使用口服降糖药和胰岛素：糖尿病患者，要根据病情及时调整药物剂量，特别是并发肝病、肾病、心脏病、肾功能不全者，要掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技巧，定期轮流更换注射部位，防止产生皮下硬结，影响胰岛素吸收。以免药物使用过多引起低血糖。
徐州导医热线：0516-85707122
