拔火罐后就洗澡 　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。 　　建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1...

　　惊，旧写做“驚”，小篆写作jīng。1922年末在河南洛阳附近出土的袁博残碑，碑文里“惊”写作jīng，据推断文字出于后汉末年。从字形看，惊与马的渊源颇深。《说文》释为：惊，马骇也。从马，敬声。说明“惊”本来的意思是马受了突然的刺...

　　《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。疲劳属于中医学的"虚劳"范畴。 　　疲劳是...

　　在人们的习惯性思维中，葱是用来做菜的。但首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明却告诉大家，葱花也可以和感冒冲剂搭配，用于治疗风寒感冒。 　　中医学认为，葱，其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表、散寒、通阳之功效。而风寒感冒多起因于劳累，再加上吹风...

　　现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。 　　有三类药物通常严格要求空腹服用：首先，治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保...

　　睡眠和觉醒是人与自然和谐的一种自我生理调节，是生存和健康的必要条件，如果每晚睡眠不足6小时，会影响人体健康，抑制机体的免疫功能，降低工作效率。失眠的诊断不仅看睡眠的时间，尚需依据睡眠的质量而论定。 　　由于镇静催眠药的长期服用使人体产生依赖性、成瘾性及...

　　好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用。如果服药时加糖，就改变了药液原来的药性。因此，如果觉得汤药太苦，不妨试试以下办法： 　　控制...

　　电影《梅兰芳》前段时间热映。中央电视台报道揭密，梅兰芳先生护嗓的秘诀是常年用铁皮石斛煎水代茶饮用，马连良、谭富英及宋世雄等人，也经常喝铁皮石斛水，用来清咽护嗓。那么石斛是怎样一种药物呢?有哪些治疗功效呢?下面就向大家作-简要介绍。 　　石斛为兰科多...

　　服药时间  汤剂一般每日1剂，煎2次分服，2次间隔时间为4小时～6小时。临床用药时可根据病情增减，如急性病、热性病可每日2剂。是饭前还是饭后服，主要决定于病变部位和性质。 　　一般来讲，病在胸膈以上者，如眩晕、头  痛、目疾、咽痛等，宜饭后服；如...

　　中医讲究气血循环，人之气血生于脾胃，注于经脉，借胃气的推动输送到全身。 　经脉与络脉连成一体，构成了一个能够沟通内外，贯穿上下，把人体的脏腑、肢体、官窍及皮肉筋骨等组织联系在一起的有机整体，借以运行气血，联络脏腑肢节，调节体内各部组织。 　　“快...