全程导医网 徐州中医院/中医频道：最近毕业的学生真的只能用大军才能形容，然而十年苦读后的放纵也造成了不少的悲剧，小王今年刚刚参加了高考。7月3日晚，他参加同学聚会时为了面子被同学“激”的竟一口气喝进了3两白酒，导致酒精中毒昏迷吓坏了一帮同学，送医抢救了5个多小时才苏醒。这次还好，能够苏醒，世界上已有无数例酒精过度致死的案例。那么出现酒精中毒昏迷我们该怎么办?
徐州市中医院脾胃科主任王胜英介绍，过量饮酒导致身体的解毒能力崩溃，就会引发酒精中毒。醉酒可引起中枢神经抑制，并可能出现循环、呼吸、消化等系统功能紊乱，严重者还会发生昏迷、抽搐、大小便失禁等现象，直至呼吸衰竭而死亡。一般来说，成人的酒精中毒量为75毫升—80毫升/次，致死量为250毫升—500毫升/次。酒精中毒，深度昏迷与死亡的区别往往只在一线之隔，所以不要让一杯杯的酒成为我们人生中不幸的祸首!
一、什么是酒精中毒?可分为三个阶段
1.轻度---兴奋期：大多数轻度中毒者表现为面色发红、自觉欣快、说话滔滔不绝或喜怒不定;少数表现为沉默寡言，自行入睡。
2.中度---失调期：中度中毒者步态不稳，口齿不清或语无伦次。
3.重度---昏迷期：重度中毒者一般表现为神志不清、面色苍白、呼吸缓慢、有鼾声、大小便失禁等症状。
酒精中毒者身上及口中一般都带有浓烈的酒味，面色潮红或苍白、语无伦次、行走不稳，多数酒精中毒者会出现恶心、呕吐、意识障碍等症状，甚至陷入昏迷。当我们的身边人饮酒过度出现此类情况时一定要警惕并抢救!
1.停止饮酒：对于兴奋过度醉话连篇或喜怒不定的轻度中毒者，应马上趁其意识清醒时制止其继续饮酒。
2.催吐：用刺激咽喉的办法(如用手指)引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来，但是对于已进入昏睡或昏迷的中毒者不宜用此方法，防止中毒者无力将胃内容物完全吐出，使未吐完全的呕吐物被误吸入气管，引起窒息。
3.休息：让中毒者卧床休息，注意保暖，避免着凉。如过中毒者躺着呕吐，应将他的头部侧向一边，让呕吐物顺利流出，防止呕吐物堵塞气管引起窒息。
4.食用解酒的水果：给中毒者生吃梨子、马蹄、西瓜等水分多的水果。
5.立即送院：如酒精中毒严重，甚至出现昏迷时，应马上将其送往医院。救治过程中，你需要特别注意以下几点：①不宜用浓茶或咖啡解酒。②对酒精中毒者(尤其是兴奋期)，如旁人未能劝阻，甚至还开玩笑或作弄中毒者，会使中毒者饮下更多的酒，其后果将十分严重。
二、日常预防小贴士
1.低度饮酒慢喝为宜。每次饮酒最好不要超过100ml，肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，自可计算，慢速度饮酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
2.不要空腹饮酒。能少喝就少喝，绝不多喝;如果是吃自助餐或是火锅,先吃蔬菜。
3.酒后喝清水恢复体内水分平衡。酒精有改变体内细胞内外水分平衡的作用，“醒酒水”自古以来就是缓解酒后身体不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。
4.酒醒后饮用运动型饮料和果汁。过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。
此外，用含有茶多酚和维生素C的茶，或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉也很有效。需注意的是，不管哪一种饮料，如果太冰凉，有效成分都不易被吸收，所以应喝常温或温热的。
5.吃柿子帮助分解酒精。柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。
此外长期饮酒造成的慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
高考后，几家欢喜几家愁，用酒来表达应适当，若过度饮酒便会对身体造成严重的负担和伤害，如果在一定时期内经常聚会喝酒很可能对饮酒者造成难以估计的后果，严重的可以导致肝癌等直接威胁生命的病症。“万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶”，不要让酒精先催坏我们的身体再来麻痹我们的意志。
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