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  • 瘦身食谱/减肥食品 健康减肥一定要做到健康、安全 不能盲目跟风

    肥胖不仅仅给我们形象造成影响，英国科学家的研究发现，过度肥胖最高使人平均减少13年寿命。肥胖就好比一个潜行于体内的隐形杀手……徐州美丽热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-10-17 09:36:05
  • 瘦身食谱/减肥食品 350毫升花生牛奶能量 20分钟慢跑才能抵消

    很多人习惯运动之后喝一瓶运动饮料，殊不知，一瓶饮料或可乐下肚，半小时慢跑燃烧的热量就白费了。减肥……徐州减肥热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-10-17 09:30:43
  • 瘦身食谱/减肥食品 “吃对顺序”才是彻底甩掉肥胖的根本办法!

    相信大部份的人都是先大大口地夹肉配饭，或是挑选最下饭的料理，然后稀哩唿噜的吃完饭，接下来蔬菜就吃不太下了……徐州美丽热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-10-17 09:26:01
  • 运动/瑜伽美体 每天几个小动作 保持良好的腿部线条

    要消除腿部赘肉，其实两类方法是最根本的，一是有针对性地做瘦腿运动，通过锻炼消耗脂肪;二是要改善饮食，多吃一些能瘦腿的食物……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-10-15 14:52:34
  • 瘦身食谱/减肥食品 居家自制3款秋季减肥食谱 美味饱腹帮助瘦身

    秋季减肥饮食方面非常关键，稍不注意，就容易发膘。下面编辑教大家居家自制3款秋季减肥食谱，美味饱腹，能有效帮助瘦身……徐州美丽热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-10-15 14:47:20
  • 瘦身食谱/减肥食品 喝茶有助于减肥 但不是减肥的主要方法

    不喜欢喝白水的MM可以通过喝茶来减肥，茶饮味道不错，有些茶的成分还有助于燃脂。下面编辑推荐10款燃脂功效不错的减肥茶，赶紧看看吧……徐州美丽热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-10-15 14:38:14
  • 瘦身食谱/减肥食品 12美味水果减肥食谱 帮助你瘦出明星级身材

    新鲜的水果不但美味爽口，而且还富含各类营养素以及纤维素，能够帮助我们排除身体的毒素，增加我们的饱腹感，有效的抑制食欲。很多水果中还含有丰富的汁液……徐州美丽热线:0516-85707122...

    更多内容 2013-10-15 14:32:34
  • 运动/瑜伽美体 简单易行的小动作 随时随地进行肌肉锻炼

    运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式。但是身在办公室，尤其是电脑族要想多运动一点可算是不容易，要想达到以健身为目的的运动又是难上加难……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-10-14 11:34:11
  • 运动/瑜伽美体 瘦脸按摩瑜伽 远离恼人双下巴

    很多MM有恼人的双下巴，原本清秀的小脸一下子被减分了。下面编辑教你瘦脸按摩瑜伽，只要简单5个步骤，就能有效减掉下颔多余脂肪……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-10-14 10:18:01
  • 运动/瑜伽美体 腹肌锻炼妙招 让你轻松告别小肥腹

    节食太痛苦，运动又没时间，对于经常坐着而又缺乏时间运动的女生来说，腹部减肥似乎难上加难。今天，小编教你腹肌锻炼妙招，调整歪斜的骨骼……徐州减肥热线：0516-8570712...

    更多内容 2013-10-14 10:14:31
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