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  • 瘦身食谱/减肥食品 8种减肥食物 抑制食欲又解馋

    想必减肥的MM都会有睡前很饿的经历，要完全靠意志力忍住不吃，这很难做到，即使做到了一次两次，长期坚持也是相当困难的……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-11-04 09:31:44
  • 运动/瑜伽美体 预防中年男人发福 坚持运动有必要

    中年男人要想保持身材，坚持运动是很有必要的。那么怎样运动可以预防男人发福呢?下面一起来看看预防男人发福的七个运动……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-11-01 09:26:47
  • 运动/瑜伽美体 每次从事中高强度运动一分钟也有减肥效果

    美国现行保健指南建议，每周至少从事2.5小时中等强度健身运动，每次至少持续10分钟……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-11-01 09:25:15
  • 运动/瑜伽美体 每天几分钟轻松告别萝卜腿

    嫌弃自己的腿型不够漂亮?特别是拥有一双萝卜腿的MM?一直都在寻求各种瘦腿方法?今天编辑就给你带来一套瘦腿操……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-11-01 09:08:18
  • 运动/瑜伽美体 坚持四大运动减肥原则 帮助你加倍燃烧脂肪

    运动减肥是最有效的减肥方法，那么，怎样运动减肥最健康呢?下面编辑分享最权威的4大运动减肥原则，坚持这四个原则，帮助你加倍燃脂……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-11-01 08:56:56
  • 瘦身食谱/减肥食品 6大排毒瘦身水果 快速塑造腰部曲线

    许多常见的美味水果都有减肥效用，如维他命C超多的奇异果(猕猴桃)一直是美眉的最爱。独特的酸味可以刺激胃液分泌……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-10-31 09:01:57
  • 瘦身食谱/减肥食品 处理皮肤干燥 奇异果让你看起来更年轻

    南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《Journalof the American Academy of Dermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-10-31 08:57:06
  • 运动/瑜伽美体 3套早午晚减肥操 一天24小时都在燃脂

    秋天是mm们瘦身的瓶颈期，天气转凉食欲大增，但是，怎么可能会给赘肉钻空子的机会?编辑精心总结3套早午晚减肥操，提高代谢，这样就不用胆战心惊地吃饭啦!一天24小时都在燃脂哦……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-10-30 09:05:49
  • 瘦身食谱/减肥食品 豆腐为补益清热养生食品 常食可补中益气清洁肠胃

    豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-10-29 15:22:37
  • 运动/瑜伽美体 五组提臀小动作 练就紧致翘臀

    下面的提臀动作不需要工具，也不需要特殊场地，只要坚持做这套提臀动作，臀部会慢慢翘起来哦……徐州减肥热线：0516-85707122...

    更多内容 2013-10-29 11:16:03
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