全程导医网 徐州儿科频道：供暖后，很多妈妈疑惑：为什么屋子暖和了，孩子本来快好的咳嗽又犯了，而且咳得更厉害?而且宝宝鼻子也干干的，嗓子也是干哑的，这一切原来，是“暖气病”找上门来了!
哪些原因容易导致暖气病?
很多时候室内暖气开放，容易造成室内温过高，也使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，容易引起免疫功能和抵抗力的下降。
1、眼睛干:眨眼有保持眼球湿润的作用，让孩子有意识地多眨眼睛，每隔半小时要闭目休息几分钟。另外，用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。
2、鼻子干:准备一个加湿器，增加室内空气的湿度。平时可用纯的香油、橄榄油来擦拭鼻腔，起到润滑效果。此外，家长可帮宝宝对鼻腔内部进行适当清洗，以减轻鼻腔干燥，家长可以用干净棉签蘸水，轻轻清洗宝宝的鼻腔,减少呼吸道感染的可能性。
3、嗓子干:家长应让宝宝少量多次饮水。此外，对于较大的宝宝来说，家长还可让他多吃新鲜蔬菜、水果，多漱口。
4、皮肤干:可适当减少宝宝洗澡次数，洗澡次数越多皮脂腺分泌越少。洗澡时水温控制在36℃-40℃为宜。不要用碱性大的肥皂给宝宝洗澡，洗澡完后，给宝宝涂一些儿童专用的护肤品。
如何护理宝宝，预防“暖气病”?
1、控制好室内温度、湿度。室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜。
2、可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度，还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物，或使用加湿器来调节湿度。同时要定期清洁暖气片，保持室内卫生。
3、室内要及时开窗通风，在空气质量良好的情况下，家中应保证每天两次的开窗通风，上午8:00到10:00，下午4:00到5:00各一次，每次要超过半小时，保持房间里空气的正常流通。
4、饮食要注意。在寒冷季节供暖期间，应尽量多喝开水，多吃蔬菜及水分充足的水果，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激的食物。
5、进出室内注意增减衣物。供暖后房间里很温暖，但室外温度却很低，宝宝进出室内时一定要注意增减衣物，以免温差过大引起宝宝生病。
6、多运动提高抵抗力。不要因为天气冷就让孩子躲在家里不动，在天气好的时候应多带孩子进行户外活动，锻炼好身体才能增强抵抗力，预防疾病。
7、消灭卫生死角。温暖的环境下微生物会更活跃，因此供暖前应彻底打扫，消灭卫生死角，以免滋生病菌，供暖期间也应定期清洁、消毒。
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