在很多家庭，宠物已成为了家庭成员。的确，小狗小猫可以是人孤独时的玩伴，也可以是倾诉烦恼的对象。但美国一项新的研究发现，宠物不仅能排解孤单，还能帮人减压。 　　美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的穆斯卡里教授就做过一项试验。他让一些大学生在宿舍里养几只小狗，一...

　愤怒，人性中最黑暗、令人坐立不安的负面情绪。物价上涨、就业跳槽、婚姻生活……前不久，有位同事告诉我，他每隔一段时间就要“烧钱”、“放血”，感觉这样才能平衡压力。而这位同事居然是男的，压力面前，“血拼”已不再是女...

　  每30秒就有一人死于自杀，自杀已成15~35岁人群首要死因。 　　中国女性自杀率全球排名第二，男性的自杀率排名第48位。 　　自杀实施率男∶女=1∶3，自杀成功率男∶女=3∶1。 　　1994年4月5日，美国“涅槃乐队”的主唱柯特·科用一颗子弹结...

　据中国心理卫生协会最新数据显示,自杀成为中青年人死亡的主要因素,专家分析,他们的自杀突出问题是压力过大,包括婚姻、事业等问题,尤其以中年女性居多。35-50岁女性往往处于工作和家庭双重压力之下,中年女人是处于一个承上启下的人生阶段,对上要赡养老人,对下要养育子女,同...

　　谁都会哭，但不一样的是，有些人比较“冷血”，看什么都不会伤感流泪；有些人则天生眼窝浅，一点小事也能让他猛掉“金豆子”。对此，南京脑科医院精神二科主任谢世平指出，动不动就哭的人，通常具有忧郁质的特征。 　　哭泣是上天赐给人们的神奇...

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      案例     去年10月5日，我市一所学校的高三学生，由于患抑郁症 ，家长不得不为她办了休学。     一年前，一向成绩优异的小清（化名）在中考中失利，后 来父母花钱送她进了市重点。但无论怎样努力，她的成绩总是...

        生活中很多人总是不断推脱能给他们带来快乐的事情，只因这些事情从来不在他们考虑范围内，不在他们的日程安排表中，或者他们压根儿就不知道这些能给他带来快乐的事情，也或者是他们刻板到不能跳出既定的生活常规。 　　某...

        我是一家网络技术公司的软件程序设计师。2006年的5月，我负责为一家公司设计一套管理程序，由于时间紧迫，我夜以继日地坐在电脑前，有时候为了避免打扰家人的休息，我便将灯关掉，在黑暗的房间里工作，几天以后就觉得眼睛干...

        那一年，青年德皮勒完成了全部学业从州立大学毕业，他做了一名教文学的老师。其实， 德皮勒非常想去做一名优秀的长跑运动员。四年前的他曾是那么单纯而痴迷的一名运动青年，但是，他的梦想却在生活中成了幻想。 　　德皮勒从最...