最近一段时间，美术老师小雅感觉心情特别好，精力很充沛，情绪饱满，一晚上就把一个学期的课“背好了”，连续几天只睡两三个小时也不觉疲倦。课堂上写诗作画如龙飞凤舞，讲课时古今中外，口若悬河，滔滔不绝，以致见到下一节课的教师来上...

   [提要]美貌、智慧、温婉———男人到底更爱女性的哪些特质？近日，《印度时报》报道了英国一项研究，对不同年龄段、国家和职业的男性进行调查后发现，以下七条是多数男性会为之疯狂的女性特征： 　　穿红色衣服的女性更有吸引力。 　　美国《...

     不少人都做过性梦，有时醒来还会发现自己遗精了。清华大学玉泉医院性医学科杨大中指出，性梦可以将人们在现实生活中无法释放的欲求宣泄，排解过多的压力，使心情平静、缓和。 　　它多见于以下三种情况:一是青春期后至婚前期；二是性功能障碍，无...

     很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见。事实上，不找出真正原因，往往会让自己愈来愈不快乐，严重的话也许会陷入难以自拔的忧郁症中，职业倦怠（burnout）指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。 　　本概念最早由F reudenberge...

     暑假来了，很多父母纷纷兑现期末考试前对孩子的承诺：“如果考到班级前十名，爸爸带你吃肯德基，妈妈给你买变形金刚……”奖励是对孩子的一种积极评价。但是，如果方法不恰当，结果可能适得其反。怎样做才合适呢？ 　　最近...

    据英国媒体近日报道，伦敦大学学院进行一项研究表明，被动吸烟不仅有害身体健康，对心理健康的影响同样不可小觑。该研究发现，大量吸食二手烟的人，其产生过重心理压力的几率比不吸烟的人高出50%，患精神疾病的风险也会更高。 　　对此，苏州荣格心理咨...

    合适而又恰当的“放电”，在某种时间段或大环境中，是必要的，也是争取幸福的前提必要手段，也能因此而向自己梦想的幸福迈出难得的第一步。　　 　　从十几岁的少男少女幼齿小嫩芽，到四、五十岁的成男熟透果，无不知道“放电”这两...

     暗示法  选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。   &nbs...

　职场如江湖，从容淡定地面对，运筹帷幄地控制自己的职业生涯，是笑到最后的保证。而真正让自己笑傲职场的，其实是不可或缺的五颗“心”： 　　第一颗心：关心 适用范围：亲密同事 　　“同一个世界，同一个梦想”是北京奥运会的主题，其实用在同一...

　　英国一项最新研究显示，联合使用丙戊酸钠和锂元素药物治疗躁郁症比单独使用这两种药物效果更好，复发率更低。 　　英国牛津大学研究人员在新一期英国医学期刊《柳叶刀》上报告说，过去治疗躁郁症时常使用具有镇静作用的锂元素药物，但病人需要经常验血以严格控制其用...