-
修身养性 如何有效的缓解知识焦虑症？
知识焦虑症本身并不可怕，也不用担心它会转变为精神疾病，只要能意识到它起病的原因，并正确对症治疗，还是可以有效缓解的。徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 14:18:25 -
修身养性 高学历或知识性人士易患知识焦虑症
知识焦虑症不仅在主观上呈现身体紧张、自主神经系统反应过强、对未来莫名的担心、过分警惕等症状，在客观上还有一定的持续性……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 14:16:14 -
修身养性 导致老年人固执的原因大致情况如下
一是接受新鲜事物较少，大脑缺少应有的刺激，因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退，脑细胞缺乏活力，大脑退化速度加快……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 14:12:59 -
修身养性 三招好习惯，缓解白领失眠症状
养出良好的睡眠习惯，晚上尽量10点就上床，早上尽量早起不赖床，及时每天晚上需要折腾到两三点才能进入睡眠。只有调整睡眠习惯……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 14:10:57 -
修身养性 为什么白领容易长期失眠呢？
调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中，工作压力较大的年轻白领患上“长期失眠”的几率最高。徐州健康热线：0516-85707122 ...
更多内容 2011-10-24 14:09:17 -
修身养性 选择适合自己的方式宣泄都是有效的
情绪压抑既然会造成这么大的伤害，适当的发泄就很重要。上海地铁站近日出现几个柔软的减压“宣泄柱”，供等地铁的乘客发泄焦躁情绪。徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 14:06:02 -
修身养性 积压悲伤，可以造成胸闷等疾病吗？
专家意见：“这位患者还有一个症状，没有丈夫的陪同不敢独自乘坐地铁等交通工具。”专家说：“这样也就不难与造成她胸闷心悸等症状的原因联系起来解释了。”徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 14:03:33 -
修身养性 白领肩颈痛，是愤怒积压出来的
其实，肩颈问题已经是办公室白领的标志性病症了。经常性的脖子酸痛，肩膀僵硬不适，很大一部分原因当然是长期保持坐姿手敲键盘所致……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 14:02:02 -
修身养性 大学生胃痛，竟是恐惧积压出来的
突然之间胸闷气喘、心悸、窒息、胸腔透不出气息，心脏也像是停跳一般出现濒死感。不要以为这是某种急性又恶性的疾病发作时才有的症状……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 13:58:06 -
修身养性 秋冬季少在室内排解不良情绪
秋冬季人们对外界刺激的反应能力降低，所以抑郁症的易感人群应引起重视，如工作压力大的白领、更年期女性、孕妇、产妇或老年人……徐州健康热线：0516-85707122...
更多内容 2011-10-24 13:56:36
关注全程导医