在长时间地工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。徐州健康热线：0516-85707122 ...

一般情况下，人们比较注重减轻体力劳动强度，改善劳动环境，注意劳逸结合和其它心理卫生要求，这对保护健康确有益处。徐州健康热线：0516-85707122 ...

英国广播公司会计部的工作人员最近频频抱怨，说办公室太安静，让人感到寂寞。徐州健康热线：0516-85707122 ...

根本姿势：每次做各项练习动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。徐州健康热线：0516-85707122 ...

疲劳感本身是身体向大脑发出的告急信号。人之所以产生疲劳的感觉，是由于体力或脑力劳动时间过久或强度过大……徐州健康热线：0516-85707122 ...

既然“五劳”有损身心健康，那么我们应该怎样预防“五劳”呢?徐州健康热线：0516-85707122 ...

“久卧伤气”是指人长时间卧床，老躺着不动，会导致精神昏沉、萎靡不振，引起气的散乱，得不到凝聚……徐州健康热线：0516-85707122 ...

"久坐伤肉"是指人长时间坐着不动，会损伤人体的颈、腰等部位的肌肉组织，引起局部疲劳。徐州健康热线：0516-85707122 ...

在中医中也有“五劳”的说法，"五劳"就是指《黄帝内经》中所说的"久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋"。 徐州健康热线：0516-85707122 ...

经历了周一到周四的心情压抑，一到周五，很多人马上变得非常放松。徐州健康热线：0516-85707122 ...