全程导医网 徐州妇幼频道：大便在体内停留时间过长，大量水分被吸收，变得干硬无法顺利排出，这就形成了便秘。婴儿食物种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，很容易发生便秘。便秘会影响宝宝的食欲，不利于毒素的排出，影响宝宝的生长发育。
徐州妇幼保健院儿科主任邓晓毅介绍说，引起便秘的原因很多，比如，食物摄入不足，摄入高蛋白质食物过多，而含纤维素的蔬菜、水果摄入不足，喝水少等。平时家长不注意训练宝宝定时大小便，宝宝没有形成定时排便的条件反射，也可造成肠肌松弛无力而发生便秘。
除此之外，当环境发生变化，生活习惯突然改变，发生强烈的精神刺激时，均可使宝宝排便发生变化，造成暂时性的便秘。个别宝宝因为直肠神经缺陷，使肠道平滑肌蠕动减弱，肛门括约肌不能舒张，影响排便而发生便秘。肛门狭窄、肛裂也有可能造成宝宝便秘。如果妈妈便秘，宝宝便秘的可能性也会增加。
徐州妇幼保健院儿科主任邓晓毅表示，有些宝宝容易发烧、感冒等与便秘不无关系。家长应该重视这一问题，积极寻找宝宝便秘的原因，对症治疗。
如果宝宝大便干硬不易排出，父母可使用软肥皂条或儿童开塞露暂时缓解症状。但这种方法不宜经常使用，最好还是调整饮食、帮助宝宝建立良好的排便习惯。如果是因为饮食不足造成的，应增加食物的摄入量。母乳喂养的宝宝妈妈要注意调整自己的饮食，多吃富含纤维素的食物，也可在喂奶之间给宝宝添加水果汁、菜水等。人工喂养的宝宝在没有添加辅食前需要多喝白开水、菜水。已经添加辅食的宝宝需要增加各种水果、蔬菜的摄入，来调节排便情况。
宝宝满月后就可以开始进行大小便训练。家长应该细心观察宝宝的排便信号，了解宝宝的排便规律。小宝宝常在吃奶前大便，大便前往往有愣神、屏气用力、脸涨红等表现。家长可在这时解开宝宝的尿布，把便盆放在小凳子上，抱起宝宝，让宝宝背靠着家长的前胸，家长用双手托扶住宝宝的双腿，在方便大便的体位上用声音“唔”示意宝宝向下使劲。经过一段时间的训练，宝宝便可养成定时大便的习惯了。
徐州妇幼保健院儿科主任邓晓毅特别提醒：宝宝是否便秘与几天大便一次并无绝对的关系。每个宝宝的食量不同，胃肠道的消化能力也不同，因此排便规律也有差异。有的宝宝习惯2~3天才排便一次，大便性状正常，量也不少，没有感到不舒服，家长就不必为此焦虑。
