全程导医网 徐州健康科普：2024年高考、中考将至，考生和家长们要做好防护，远离传染病。
1. 做好健康监测
考前及中考、高考期间，老师、考生做好自身及家人的健康监测，如有身体不适等异常情况应及时向学校报告，及时到正规医疗机构就诊治疗。
学校要落实好接报排查制度、因病缺课追踪制度，倡导比对症状排查，主动报告，避免聚集性疫情发生，亲友怀疑有传染病症状的不适时尽量减少与考生的接触。为考生健康保驾护航。
2.保持卫生习惯
生活中要养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前便后及时洗手。注意咳嗽礼仪，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，有呼吸道症状的患者与人接触时戴口罩，以免传染他人。
考生尽量减少外出、聚会、聚餐等聚集性活动，避免前往人员密集的场所，避免接触有呼吸道和肠道异常症状的人员。
3.注意饮食卫生
尽量不食用隔夜饭菜，食品在食用前一定要煮熟煮透、彻底加热，不要吃生冷食品，尤其是贝壳、螃蟹等甲壳类海产品。
家庭做饭时，注意生熟分开，保证食材新鲜。
外出就餐，要选择有食品经营许可证的正规餐厅。预防“病从口入”。
4.保持每日通风
教室及宿舍应择时开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
家中人较多、有病人或访客时，建议开窗通风。当然在享受习习凉风之前，要做好防蚊灭蚊和清理蚊虫滋生工作。
5.户外做好防护
户外活动时尽量穿浅色衣物和长裤，避免去灌木丛中，并适当在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫趋避剂，户外活动回家后，认真检查身上是否有蜱叮咬。
携带宠物外出归来时，仔细检查宠物体表是否有蜱附着。
如出现不明原因发热时，请及时就医，并告知可疑的蚊蜱叮咬史。
几种传染病的排查参考
一、肠道疾病
(一)以诺如病毒为主的其它感染性腹泻病
诺如病毒潜伏期较短，一般为1-2天。
临床上是以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主要症状，粪便多为黄色稀水便或水样便，部分人可能有头痛、发热、寒战、肌肉酸痛等症状。症状通常持续1-3天。
聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。
食用被诺如病毒污染的食物是感染的最主要方式。
(二)细菌性痢疾
细菌性痢疾，简称菌痢，以畏寒发热、腹痛腹泻、脓血或粘液便、里急后重为主要临床表现，夏秋季为发病高峰。传染源包括患者和带菌者。
患者以轻症非典型菌痢患者与慢性隐匿型菌痢患者为重要传染源。
志贺氏菌随患者或带菌者的粪便排出，通过污染手、食品、水源或生活接触，或苍蝇、蟑螂等间接方式传播，最终均经口入消化道使易感者受感染。
二、呼吸道疾病
(一)新型冠状病毒
新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播。感染后最常见的症状为咳嗽、发热、疲乏、头痛头昏、肌肉酸痛、咽喉疼痛、鼻塞流涕、咳痰、食欲减退和味觉异常。
(二)流行性感冒
流感是流感病毒引起的急性呼吸道疾病，主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、乏力和打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状。
(三)百日咳
百日咳，是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，和一般的咳嗽不一样，病期可长达2-3个月，故名“百日咳”。人是百日咳杆菌的唯一宿主，主要通过飞沫传播，潜伏期一般为7-14天，从潜伏期末开始至发病后6周均有传染性，尤以潜伏期末至出现症状后2-3周传染性最强。大儿童及成人常无典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替。
(四)水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要经呼吸道飞沫、直接或间接接触传播。水痘主要表现为皮肤上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和痂皮，皮疹多见于头面、躯干部位，四肢较少;伴瘙痒，乏力、发热等全身不适症状。
三、自然疫源性疾病
发热伴血小板减少综合征(简称：发热伴)，俗称“蜱咬病”，蜱叮咬是主要传播途径。无防护措施下，接触患者血液、血性分泌物、排泄物及其污染物也可导致感染发病。
临床表现以发热、血小板减少、白细胞降低为主要特征，少数患者病情较重且发展迅速，可因多脏器功能损伤而衰竭。
衷心祝愿各位考生都能取得理想的成绩!（来源：徐州疾控）
徐州导医热线：0516——85707122
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