全程导医网 徐州健康科普：夏季气温高、湿度大，有利于病原菌的繁殖，食物被污染的可能性较大，容易诱发肠道传染病。
肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，是人们生活中常见的症状，迁延不愈可能会引起营养不良、贫血、身体抵抗力下降，严重的可以导致脱水，极个别病例甚至有生命危险。
如何预防肠道传染病
1.注意饮用水卫生高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮。
2. 讲究食品卫生
1)食物要生熟分开，避免交叉污染。
2)吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌，因此食物需要热透后再食用。
3)尽量少食用容易携带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，尤其注意不要在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。
4)各种酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热。
5)凉拌菜可加点醋和蒜。
3.培养良好的饮食卫生习惯
1)注意手卫生，平时常洗手，饭前、便后要把手洗净。
2)不暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
3)对于养宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要一边吃东西一边喂宠物。
4.尽量减少与肠道传染病患者的接触尽量减少与肠道传染病患者的接触，患者用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意清洗消毒，避免疾病的传播。
5. 调节饮食结构，平衡膳食调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。根据气候变化，及时增减衣服，避免着凉感冒。
6. 衣被、用具要勤洗勤换衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新。
肠道传染病最典型的症状就是腹泻，其中细菌、病毒或寄生虫引起的传染性腹泻病(肠道传染病)是主力军。
肠道传染病经常引起家庭、托幼机构等集体单位发生聚集性或暴发性疫情。
夏季常见的肠道传染病有哪些？
细菌性痢疾
是由痢疾杆菌感染引起的乙类传染病，在我国发病率较高，通过消化道传播，夏秋季为流行高峰。表现为：
♦ 发热，体温高低不等，一般为39℃左右。
♦ 痉挛性腹痛，常伴有呕吐和腹泻。大便为水样、黄绿色，带有粘液、血液和脓液，里急后重症状明显。
♦ 2～7岁儿童或老年人亦可出现中毒性菌痢症状，起病急骤，进展迅速，病情凶险：主要表现为高热、惊厥、休克和呼吸衰竭，此时肠道症状常不明显，生理盐水灌肠液可见大量红、白细胞。
急性细菌性痢疾临床表现轻重不一，易形成慢性化，所以要及时就诊。
霍乱
是由霍乱弧菌引起的一种烈性肠道传染病，是我国法定甲类传染病。
以发病急、传播快、波及范围广、能引起国际大流行为特征，也是国际检疫传染病之一。
大多数病例起病急，典型的症状表现为剧烈的腹泻水样便(黄水样、清水样、米泔水或血水样)，伴有呕吐，严重的一天腹泻十几次，继而出现脱水及电解质紊乱，严重者危及生命。
其它感染性腹泻病
由各种细菌(沙门菌属、气单胞菌属、弯曲菌、耶尔森菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、副溶血弧菌等)、病毒(诺如病毒、轮状病毒、腺病毒、星状病毒等等)、寄生虫(隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫等)等引起的一组肠道传染病。
主要症状为腹泻，可为稀便、水样便，粘液便、脓血便或血便，可伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、食欲不振及全身不适。
病情严重者，常并发脱水、酸中毒、电解质紊乱、休克等，甚至危及生命。
若出现腹泻症状，该如何应对?
1.注意休息和补液：腹泻时要注意时常补充水分(可选补液盐)，预防脱水及其并发症。
2.合理饮食：饥饿疗法不可取，腹泻应及时补充营养，以清淡、稀软、易消化的食物为主，如营养粥、面条等。
3.婴幼儿及老年人警惕出现脱水症状，必要时及时就医：不要随意自行使用止泻药、抗生素，须及时前往医院接受正规治疗。
4.发生聚集或暴发性感染性腹泻的单位要积极配合和协助卫生部门做好疫情处置工作。（徐州疾控：袁琛）
徐州健康热线：0516——85707122
阅读下一篇
徐医附院生殖医学中心首例夫精人工授精技术宝宝诞生
