全程导医网 徐州就医信息：近日，让42岁的李先生做梦都没有想到的是，徐州市第一人民医院泌尿外科主任刘星竟从他的双肾中取出100多颗结石，愣是装满了一个酒杯。他说，他看着这些石头有点头皮发麻，以后一定要养成良好的生活习惯，可别再往肾脏里“装”石头了。对此，刘星主任提醒，因地质环境、饮食习惯等因素易形成尿路结石病，因此科学饮水、适当运动尤为重要。
腰腹部疼痛竟是“石头”惹的祸
市民李先生今年42岁，丰县人，常年在外辗转多个工地打工。去年，他发觉腰腹部坠痛，干活老使不上劲儿，总以为自己是干活累着了，于是简单吃点止痛药作罢。最近一段时间，他的腰腹部疼痛愈发厉害，且犹如刀割，他只好请假回徐看病，市第一人民医院泌尿外科主任刘星接诊了他。询问病情以及了解李先生的生活习惯后，刘主任初步断定李先生可能患上了肾结石，为他止痛后，安排其做B超检查，结果发现其双肾密密麻麻地布满了大量石头。
这检查结果也让李先生头皮发麻，让他做梦都没有想到，腰腹部疼竟然是这些“石头”惹的祸，更没有想到的是还有这么多。仔细回想后，他拍着脑袋喊后悔，原来10多年前，他就被医生告知患有肾结石，但因为不是很严重，又没有对生活造成影响，他就一直拖着，慢慢地就把这事给淡忘了，没有想到现在如此严重。
鉴于李先生的情况，刘星主任表示，当务之急是马上手术，若一拖再拖，极易造成双肾功能不可逆损伤，后果不堪设想。
2个多小时取出100多颗石头
提及要手术，让李先生担忧的是，这么多石头怎么取出来，能一次性取干净吗，这要在肚子上拉多大的口子啊？对此，刘星主任安慰李先生，随着科技的发展和医疗技术的革新，95%的尿路结石都可通过微创手术治愈，只有5%需要开放性手术治疗。
现在回想起为李先生做手术的过程，刘星主任依然记忆犹新。他告诉记者，进一步检查发现，李先生的病情可通过微创手术取石，为了让李先生没有后顾之忧，他还亲自上台进行操作。
“我们利用人体自然路数，使用输尿管镜由尿道经膀胱进入输尿管内，然后在输尿管镜引导窥视下精确碎石，并将碎石取出。”刘主任表示，取肾结石，得用取石钳，而且要一颗颗地取，就像夹黄豆一样，一共用了2个多小时才将全部结石取出，这些石头呈现褐色、黄褐色，基本上是碳酸钙类、草酸钙类结石。
“术后，李先生望着从自己体内取出的结石，非要查查到底有多少颗，结果总数达到100多颗。”刘主任表示，“出院的时候，李先生特意将这些石头装入一个矿泉水瓶带走了，意在告诫自己一定要注意养成良好的生活习惯，切不可再让石头‘装’入双肾了。”
饭菜太咸太辣易加重肾脏负担
“尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。本病的形成与环境因素、全身性病变及泌尿系统疾病有密切关系，而结石高发人群是高温作业人群，他们出汗量大，但喝水少。其典型临床表现为腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻或感染的症状。”刘星主任表示，“值得一提的是，泌尿系统结石的大小差别很大，大者如鸡蛋，小者可如细沙。结石在原发部位静止时，患者常没有不适感，或仅觉得轻度腰腹部胀坠感，因此不易引起人们的重视。而且结石活动或者下移可引起病人腰腹部绞痛，程度重，难以忍受，往往需要注射杜冷丁等强力止痛药才奏效。”
刘主任表示，由于地质环境、饮食习惯等因素易形成尿路结石病，比如水质硬、饭菜太咸、太辣都易加重肾脏的负担，特别是夏天天气热，人体排放的水分增多，若不及时补充水分或适当运动，就极易使矿物质、盐类等沉积在尿路，短时间可形成晶体随尿液排出，因此，人们可能会出现血尿或不明原因的腹痛。但长时间不改变生活习惯，极易使晶体形成结石。从徐州本地的尿路结石病人的情况来看，多是碳酸钙、草酸钙类结石的混合物。
科学饮水、锻炼有助于预防尿路结石
刘星主任表示，尿路结石易复发，这与患者本身的体内环境、尿路损伤以及生活习惯有关。
如何科学预防尿路结石呢？对此，刘主任表示，生活习惯很重要，应养成多喝水的习惯以增加尿量，这有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。建议年轻人24小时饮水达到2000毫升。值得一提的是老年人常有胃肠道及心肺方面的疾病，一旦饮水量过大可加重心肺负担，因此建议老年人多次饮水，每次不宜过多，每天饮水量应保持在1200毫升以上。另外，要适当运动，如散步、慢跑等，有利于预防尿路结石的复发。当然，曾患有尿路结石的患者在饮食方面宜清淡，少食草酸钙较高的食物，例如菠菜、甜菜、桔子、巧克力及浓茶等。
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