失眠不是小问题?长期睡眠不足可能会引发的疾病

2015-04-21 17:19
摘要:
很多人对失眠的了解还是停留在很浅的层次,认为失眠只是一个小问题。失眠已经成危害人身体健康的最大问题之一,长期失眠可能会引起哪些问题......徐州心理咨询热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州市东方人民医院/心理频道:在我们生活中最为常见的应该是失眠了。很多人对失眠的了解还是停留在很浅的层次,认为失眠只是一个小问题,用不着大惊小怪,最终导致了失眠病情的恶化,既给自己带来更大痛苦,也给治疗增加很大难度。徐州市东方医院心理专家、副主任医师王世勋介绍,很多严重的失眠患者也是对失眠产生了恐惧心理,这也使得他们的病情越来越严重。长期失眠可能会引起哪些问题。

  1、导致健忘症: 长期失眠将使人体的记忆力退化,可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

  2、引发睡眠呼吸暂停综合症: 睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

  3、产生抑郁症: 失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

  4、造成习惯性脱发: 睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

  5、形成心脑血管疾病: 出现血管硬化明显,口径变窄等现象,严重影响自身的供血,引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。

  6、引发癌症: 专家认为,经常失眠很有可能会引起癌症,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

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