全程导医网 徐州心理频道：现代社会人们的精神压力大，抑郁症已成为常见的精神疾病，成为人类第二大健康杀手，与其他疾病不同，抑郁症是一种严重的精神疾病，它会在无声无息中侵蚀着我们的心理，并影响我们的正常工作和生活，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。
徐州东方医院心理专家龚广厚介绍，抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁症会让整个人都显得没有精神气儿。那么，抑郁症治疗时要注意些什么呢?
第一：抑郁症患者要时刻要保持积极乐观的心态，治疗抑郁症最好的一个突破口就是心态的调整。让他们呈现出乐观积极的状态。
第二：有良好的生活规律，包括常规的作息时间，良好的饮食习惯，以及适当的兴趣爱好。饮食上抑郁症患者要注意多补充一些富含高蛋白、氨基酸和各种维生素的食物。
第三：长期的坚持相关的康复治疗，想要抑郁症康复，必须坚持治疗疗程。首要任务就是找家正规的医院进行确诊，然后寻求最为专业和科学的疗法。大多数人是需要通过专业技术和专业指导从旁协助的。
