徐州儿童医院/儿科频道：因为宝宝刚刚出生不久，机体的各种免疫力都还没有完善，特别是消化系统还不是很成熟，因此宝宝经常会腹泻，也就是我们俗称的拉肚子。那么宝宝拉肚子是由于什么引起的呢?其实有很多的原因，比如说饮食不规律，吃的东西不是很干净，或者受到一些病毒的感染都是宝宝会腹泻的原因。那么除了去医院看一下到底是为什么会腹泻以外，家长还可以在饮食上进行调理。
首先宝宝的饮食大家都知道要清淡，而且不能是生冷的硬的的食物。同时食物的卫生是最重要的。要是不满六个月的孩子出现腹泻了，那么妈妈应该先暂时停止用母乳来喂养，改用其它奶类会比较好。在等宝宝好了以后就要恢复母乳。那么下面就给大家介绍几个可以在宝宝腹泻的时候吃的东西吧。
1.焦米汤：就是把米粉先用小火慢慢的炒，到变为焦黄色的时候就可以根据宝宝的饮食习惯放一点调味，再加水煮开喂给宝宝吃。这个焦米汤的作用就是帮助宝宝消化吸收，而且还可以吸收一些宝宝肠内累积的毒素。
2.淮山粥：可以去菜市场买一点生的淮山打浆或者直接去超市买那种制作好的淮山粉。加一些米熬成粥，记得要熬得烂一点点，这样的话方便宝宝的食用。这个粥主要是针对一些慢性的腹泻，但是平时也可以偶尔的给孩子熬一点，因为淮山是有健脾的功效的。而且味道也不错。
3.苹果泥：可以直接将苹果切成两半，然后用勺刮成泥给宝宝吃，嫌麻烦的话也可以直接切块捣成泥给宝宝吃也行。最好还是用苹果加一点盐，一点糖，然后加水蒸给宝宝喝。
推荐专家：徐州市儿童医院消化内科主任医师 封东进
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