全程导医网 矿总频道：（通讯员：李长鑫）45岁的林先生“感冒”一个多月了，畏寒发烧、嗓子痛，脖子酸软、没精神。吃感冒药不见好转，他又到社区卫生服务站打吊针，但仍不见效果。
林先生从事新媒体工作，一个多月前发现自己出现了喉咙疼痛、低热乏力的症状，考虑到最近天气多变，他认为是受凉感冒了，但因为工作繁忙，客户又常在周末搞活动，每天加班到深夜已成为常态，最近一个月平均每天只能睡四五个小时。林先生实在抽不出时间就诊。
熬了一个多月，林先生的“感冒”出现进行性加重。更让他感到不安的是，“扁桃体发炎”的症状愈发严重，吃饭、喝水时每次吞咽都伴有难忍的疼痛。一次偶然的机会，他发现用手触摸脖子两侧的时候会特别疼痛，林先生意识到，这可能不是简单的感冒。中秋节后，林先生下定决心请假，前往徐州矿务集团总医院进行全面检查。
容易被误诊的“亚甲炎”
内科门诊的医生问诊后，推荐林先生到甲乳科就诊。甲乳科章密密主任医师检查后，确诊林先生为“亚甲炎”。
章密密告诉林先生：亚甲炎是一种与病毒感染有关的甲状腺局部炎症，其早期症状与感冒极为相似，包括发热、咽喉痛、肌肉痛等。还有因症状不典型导致误诊误治或过度治疗的情况出现，有因为咽痛被误诊为咽喉炎、扁桃体炎的，牙痛被诊断为牙病的，耳朵、后脑勺痛被误以为是颈椎病等。
章密密解释说，亚甲炎的确诊需要综合考虑多个因素。首先，患者通常会有上呼吸道感染的前驱症状，如咳嗽和鼻塞。其次，实验室检查会发现血沉增快、C反应蛋白升高等炎症指标。最重要的是，甲状腺功能检查会发现甲状腺激素水平异常，而甲状腺摄碘率降低，这是亚甲炎的特征性表现。
流行病学研究表明，亚甲炎更常见于中年人群，女性发病率较高，尤其是那些免疫力较低的人群。长期加班、压力大、生活不规律等因素都可能导致免疫力下降，从而增加患病风险。林先生的长期加班和不规律的作息，可能就是他发病的诱因之一。
“确诊‘亚甲炎’也不必太焦虑，因为它和感冒一样，大部分可以自愈。”章密密说，“但是如果把这个病错当做感冒，可能导致比较严重的后果，会出现病情反复发作，甚至影响甲状腺功能。”
章密密主任医师
三招让你远离亚甲炎
面对亚甲炎，章密密给出了一系列的建议和预防措施。首先，调整作息至关重要。打工人需要改变长期加班的习惯，保证每天有足够的睡眠时间，以帮助身体恢复和增强免疫力。此外，规律的作息时间对于维持内分泌系统的稳定也非常重要。
其次，均衡的饮食也是预防亚甲炎的关键。章密密建议林先生多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，这些食物有助于提高身体的抗病能力。同时，减少烧烤、把子肉等油腻、高糖和高盐食物的摄入，避免过度刺激甲状腺。
除了生活习惯和饮食调整，适量的运动也是增强免疫力的有效方式。医生建议林先生工作之余每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动不仅能够改善心肺功能，还能促进新陈代谢，帮助身体更好地抵抗疾病。
在心理层面，章密密也提醒林先生注意调节压力。长期的工作压力可能会对内分泌系统产生不良影响。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，或者外出旅游来帮助缓解压力。
章密密一边开药一边向林先生强调了遵循医嘱的重要性。“亚甲炎的治疗通常包括非甾体抗炎药和糖皮质激素，以减轻炎症和缓解症状。”章密密说，“在治疗过程中，不要擅自增减药量，同时需要定期复查甲状腺功能和炎症指标，以监测病情的变化。”
章密密强调：亚甲炎虽然是一种自限性疾病，但也有可能复发。因此，长期管理和预防复发至关重要。建议林先生在病情稳定后，保持健康的生活方式，并定期进行甲状腺功能的检查。
章密密特别提醒，经常熬夜加班的中年人，尤其是女性要注意季节变化对甲状腺的影响。“研究表明，亚甲炎的发病与季节有关，尤其在春秋季节更为常见。因此，在这些季节中，需要更加注意身体的保暖，避免感冒和其他上呼吸道感染，这些感染可能会诱发亚甲炎的复发。”章密密说。(记者 晏菲)
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