全程导医网 徐州肿瘤医院/三院频道：曾经，肺癌是抽烟的男性的专利，而如今肺癌已经趋于“男女平等”了。
徐州肿瘤医院放疗科张文介绍，作为中国发病率最高的癌症，肺癌中女性患者数目的增长更加明显，而且很多人是从不抽烟的，她们到生命的最后，也可能没出现过像咳嗽这种典型的肺癌症状。
不吸烟也会有肺癌
1、虽然不吸烟女性的肺癌在高发，这并不意味着吸烟致癌的风险在下降，吸烟仍旧是最确切的导致肺癌的因素，特别是烟瘾很大的人。
2、医学上在衡量烟民吸烟量时，一般把每天吸烟的支数乘以吸烟的年数称之为“吸烟指数”，例如一位烟民吸烟20年，平均每天吸一包(20支)，那么，这位烟民的吸烟指数就是20×20=400。“吸烟指数”大于400的烟民被列为肺癌的高危人群。
3、需要注意的是，吸烟指数表示的是累积吸烟量跟得肺癌的关系，如果每天吸烟20根，从50岁开始抽烟，70岁就达到了这个危险线，如果20岁开始吸烟40岁就达到了。对于年龄大于50岁、每月吸烟支数400或常吸二手烟≥20年的，最好每年检查肺部情况。
肺癌化疗期间的饮食调理：
1、富含维他命的水果蔬菜
适宜多吃：
(1)苦瓜、绿豆芽、木耳、香菇、茶和猴头蘑等菌类食品，
(2)含有很多的维他命的水果，如猕猴桃、苹果、蜜桃和葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。
(3)如肝功损伤严重，可以用五味子20克，枸杞子20克炖鲫鱼汤。
(4)多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果(碱性食品)。
2、高营养、开胃食品
(1)补充高营养流质或半流质饮食，如莲子羹、鲫鱼汤、牛奶、雪耳羹和豆浆等。
(2)进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，此时可进食开胃食品，如山楂、白萝卜、香菇、扁豆、山药等，同时要少食多餐，避免饱食感。
(3)进食要细嚼慢咽，饭后1小时不要平卧，可以散步，化疗前1小时不要进食水，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3~5毫升。
3、补充蛋白质饮食
(1)肺癌化学治疗可造成骨髓再生不良，尤以白细胞下降为、最为明显。
(2)为有效预防血象下降，在化学治疗时患者应补充高蛋白质饮食，如牛奶、胡萝卜、动物肝脏及红枣、大豆、鱼、瘦肉、核桃、猪蹄、赤小豆、花生、海参、黑木耳等。
(3)河蟹、猪皮胶(肉皮胨)、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、牛肉和黑鱼等也有助于提升白细胞。
4、多样化饮食
(1)控制化疗的副作用，日常饮食上做到多样化，选择低脂肪、高蛋白、多维生素和易消化的食物，不食用辛辣、油炸、刺激性等食品。
(2)另外即使再周到的食疗也只起到辅助作用，要有效改变化疗副作用的影响，只有结合专业的抗化疗药物才能有效控制毒副作用产生。
徐州肿瘤咨询热线：0516-85707122
