全程导医网 徐州肿瘤频道：春节将至，走亲戚，串朋友开始多了起来。在这个欢聚时刻，当然少不了美酒佳肴了。但是，得了糖尿病，医生都会建议不要喝酒，特别是空腹喝酒，很容易发生低血糖事件。对于一些爱酒的人来说，就着小菜，喝上几口酒，那才是人生的一大享受，那么，患有糖尿病还不限制饮酒，究竟会有什么危害呢?
糖尿病人饮酒的危害
01.增加肝脏负担
酒精的解毒主要是在肝脏中完成的。对于肝脏正常的普通人来说，小酒怡情，并不会对身体造成伤害。
但糖尿病人肝脏解毒能力较差，长期或过量饮酒都会加重肝的负担，引起肝的损伤。
当肝中储存足够量的肝糖原时，由于酒精作用，从而使得血糖升高。
当肝中肝糖原储存缺少时，酒精会阻碍肝糖原分解，使得人体血糖降低，引起低血糖。
02.刺激胰腺
糖尿病主要由于胰岛素分泌障碍，或作用受到影响而引起的。
而酒精会刺激胰腺，影响胰腺分泌液的成分，有时候甚至还会引起胰腺炎。
一些人饮酒后会出现血糖降低的情况，其实这是典型的餐后酒精性低血糖症，见于饮酒后3～4h，由于刺激胰岛素分泌所致。
03.加重病情
酒本身就是一种高热量的食物，如果糖友不加控制，很容易导致病情的恶化。
过量饮酒可以造成酒精性酮症酸中毒，严重的甚至危及生命。
04.易发生低血糖
酒精可以抑制肝脏的糖原异生及糖原分解反应，使血糖自动调节机制受损，还可抑制降糖药物的分解与排泄。
因此，空腹饮酒很容易导致低血糖的发生，尤其是对口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的患者更是如此。
徐春荣主任提醒：糖尿病患者饮酒需注意
1.不空腹饮酒
空腹饮酒对糖尿病患者的健康损害更大。因为酒精可抑制肝脏产生葡萄糖，这一抑制作用可持续十余个小时，在此期间，肝糖来源中断，血糖水平只能靠吃进的食物来维持。空腹饮酒一旦过量极易产生低血糖，尤其是用口服降糖药或胰岛素治疗的患者，空腹饮酒即使轻度醉酒也会导致严重的低血糖症。
而且低血糖出现的症状与醉酒时的症状很相似，糖尿病患者及其家属很可能误将低血糖当成是醉酒状态，如果得不到及时有效的救助，将会导致严重后果，如低血糖昏迷，有时会造成大脑不可逆性损害甚至死亡。
2.控制酒精摄入总量，放慢饮酒速度
一餐间摄入的酒精总量应控制在15克以内，如果以往酒量较大可放宽至20克，15～20克酒精大致相当于葡萄酒120～150毫升或啤酒300～400毫升。应注意查看酒瓶上的标签，根据酒精度确定自己能饮用的上限，绝不能突破此量。还应尽量放慢饮酒速度，席间均匀缓慢地饮用，切勿一下饮入过多。
3.只饮低度酒，不饮高度酒
葡萄酒的酒精含量为12%～15%，啤酒为4%～5%，这两种酒糖尿病患者可饮用，应避免直接饮用40度以上的烈性酒。
4.密切注意监测血糖，预防低血糖
喝酒时最好有亲友陪伴，可适量加餐，睡前最好再吃些富含碳水化合物的食物，半夜应再测一次快速血糖。如果出现神志改变，如昏迷、嗜睡，应送附近医院急诊室救治。
总之，有糖尿病或者糖尿病前期的人，最好少喝酒或者不喝酒。
专家介绍
徐州导医热线：0516-85707122
