全程导医网 徐州中医频道：21世纪以来我国已经进入老龄社会，骨质疏松的危害凸显严重，然而普通百姓仍对其明显认识不足或缺乏重视。很多人认为这是老年人的正常生理变化，而没有早期干预治疗，以至于发生脆性骨折、甚至致残，更有甚者因此致死。更让人担心的是，通过近年来的研究和工作观察发现，骨质疏松已经趋向年轻化发展。
市中医院骨科何秉辉主任介绍，骨质疏松症(OP)是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨皮质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年人患病率男性为60.72%，女性为90.47%。骨质疏松症已经成为老年人的常见病，尤其是老年女性。
也许你会问，现在的生活水平提高了，吃的那么有营养，怎么会年轻的时候就得骨质疏松症呢?这就不得不说说“现代化的”生活习惯了。随着社会发展，大多人早已脱离温饱的困扰，在时尚的前沿快步奔跑，特别是“时尚女性”。为了追求时尚，不惜用各种方法瘦身塑形、美白皮肤，然而在得到精神愉悦的同时，却埋下了毁灭健康的祸根。这是为什么呢?首先，饮食上的“节俭”缺失了大量的含钙或促进钙吸收的食物营养;而不恰当的减肥食(“药”)品、咖啡或碳酸饮料的喜好又加速营养流失;再加上现在以车代步的流行，“惧怕日光”的各种防护措施，远离了户外运动和日光浴的“恩惠”， 从而使现代的女性过早的和骨质疏松来了个“亲密接触”。这里再提一下，无论是男还是女，一般在30～35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量，此后，开始骨流失。而前面所提到的“时尚女性”大多在30岁前甚至还未成年就开始养成了“时尚的习惯”!这所引起恶性结果在几十年甚至短短几年之内就可能显现出来。
刚才说的并不是危言耸听，而是不可忽视的现实问题。白领女性骨量减低现在可以说是个常见现象，比如扭一下脚的后果可能就是骨折，这在以往是老年人的“专利”，现在却愈发年轻化。防范于未然，自然好过亡羊补牢。如果骨量已经开始“走下坡路了”，那么早期发现、早期干预是最好的选择。双能X线吸收仪(DXA)检测腰椎和髋部的骨密度，是WHO诊断骨质疏松的金标准，以骨密度值低于同性别年轻人骨密度值的2.5 SD诊断为骨质疏松。 最近分析发现大多数骨质疏松性骨折并非发生在骨密度低于-2.5SD人群，而是低骨量(T值为-1.0～-2.5SD之间)人群。因此，对于骨量减少患者，要评估是否存在危险因素，是原发还是继发，再决定是否给予抗骨质疏松治疗。这些工作自然应该在正规医院进行诊治，切不可迷信广告宣传的所谓“保健食品”，也不可自己擅作主张的随意吃药，盲目的补钙是“不靠谱”的!在明确了骨质疏松或骨量减少的诊断之后，一定要辨证施治，方能达到最佳效果。
看到还是中青年的人就患上“老年病”是何等的惋惜，而逐年增多的病例更是让人痛心。希望大家能够重视起来，尽可能的远离骨质疏松的困扰，健健康康。
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